Stuffed Bell Peppers
Colorful bell peppers stuffed with seasoned ground turkey, rice, tomato sauce, and melted cheese.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
30 g
Fehérje
25 g
Szénhidrátok
8 g
Zsír
Összetevők
100 KalBell peppers
4 large
440 KalGround turkey
400 g
260 KalCooked rice
200 g
40 KalTomato sauce
200 ml
280 KalMozzarella
100 g
20 KalOnion
1 small
10 KalGarlic
2 cloves
0 KalItalian seasoning
1 tsp
Utasítások
- 1
Preheat oven to 190°C (375°F). Cut tops off peppers and remove seeds.
- 2
Brown ground turkey with diced onion and garlic.
- 3
Mix in cooked rice, half the tomato sauce, and Italian seasoning.
- 4
Stuff peppers with the mixture and place in a baking dish.
- 5
Pour remaining tomato sauce over peppers. Top with mozzarella.
- 6
Bake for 25-30 minutes until peppers are tender and cheese is bubbly.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
