Creamy Tuscan Chicken Pasta
lunchItalianeasy

Creamy Tuscan Chicken Pasta

Penne with chicken, sun-dried tomatoes, spinach, and a garlic cream sauce.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

25 min3 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

892Kal

55 g

Fehérje

92 g

Szénhidrátok

31 g

Zsír

Összetevők

  • Penne pasta

    300 g

    1170 Kal

  • Chicken breast

    300 g

    495 Kal

  • Sun-dried tomatoes

    60 g

    168 Kal

  • Spinach

    100 g

    23 Kal

  • Heavy cream

    150 ml

    517 Kal

  • Garlic

    3 cloves

    13 Kal

  • Parmesan

    40 g

    172 Kal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kal

Utasítások

  1. 1

    Cook pasta. Sear sliced chicken until golden.

  2. 2

    Sauté garlic, add cream and sun-dried tomatoes. Simmer 3 min.

  3. 3

    Add spinach and Parmesan. Toss with pasta and chicken.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play