Maple Pecan Granola
breakfastAmericaneasy

Maple Pecan Granola

Crunchy homemade granola with oats, pecans, maple syrup, and dried cranberries.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

35 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

419Kal

8 g

Fehérje

53 g

Szénhidrátok

20 g

Zsír

Összetevők

  • Rolled oats

    300 g

    1164 Kal

  • Pecans

    80 g

    556 Kal

  • Maple syrup

    80 ml

    209 Kal

  • Coconut oil

    3 tbsp

    360 Kal

  • Dried cranberries

    60 g

    204 Kal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Kal

  • Vanilla

    1 tsp

    12 Kal

  • Salt

    0.5 tsp

    0 Kal

Utasítások

  1. 1

    Mix oats, pecans, cinnamon, salt.

  2. 2

    Toss with melted coconut oil, maple syrup, vanilla.

  3. 3

    Spread on baking sheet. Bake at 150°C for 25 min, stirring once.

  4. 4

    Add cranberries after cooling.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play