breakfastAmericaneasy
Smoked Salmon Bagel
Toasted bagel topped with cream cheese, smoked salmon, capers, and fresh dill.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
10 min1 adag
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
491Kal
29 g
Fehérje
49 g
Szénhidrátok
18 g
Zsír
Összetevők
245 KalBagel
1 whole
142 KalSmoked salmon
80 g
100 KalCream cheese
2 tbsp
1 KalCapers
1 tsp
1 KalFresh dill
1 tbsp
2 KalRed onion
2 slices
Utasítások
- 1
Slice and toast the bagel until golden.
- 2
Spread cream cheese on both halves.
- 3
Layer smoked salmon on top.
- 4
Garnish with capers, thin red onion slices, and fresh dill.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
