
breakfastMalaysianmedium
Malaysian Nasi Lemak
Coconut rice with sambal, fried anchovies, boiled egg, peanuts, and cucumber.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
30 min2 adag
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
550Kal
25 g
Fehérje
36 g
Szénhidrátok
33 g
Zsír
Összetevők
- 260 Kal
Jasmine rice
200 g
- 276 Kal
Coconut milk
150 ml
- 1 Kal
Pandan leaf
1 piece
- 196 Kal
Dried anchovies
40 g
- 174 Kal
Peanuts
30 g
- 140 Kal
Eggs
2 large
- 45 Kal
Sambal paste
3 tbsp
- 8 Kal
Cucumber
0.5 medium
Utasítások
- 1
Cook rice with coconut milk and pandan leaf.
- 2
Fry anchovies and peanuts until crispy.
- 3
Boil eggs.
- 4
Serve rice with sambal, anchovies, peanuts, egg, and cucumber.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.