breakfastIsraelieasy
Israeli Breakfast Plate
Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
10 min1 adag
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
507Kal
16 g
Fehérje
52 g
Szénhidrátok
28 g
Zsír
Összetevők
100 KalHummus
4 tbsp
55 KalCottage cheese
60 g
16 KalCucumber
1 small
22 KalTomato
1 medium
30 KalOlives
20 g
165 KalPita bread
1 piece
119 KalOlive oil
1 tbsp
Utasítások
- 1
Dice cucumber and tomato for salad.
- 2
Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.
- 3
Drizzle olive oil. Serve with warm pita.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
