Malaysian Char Kway Teow
lunchMalaysianmedium

Malaysian Char Kway Teow

Smoky stir-fried flat rice noodles with shrimp, Chinese sausage, and bean sprouts.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

561Kal

27 g

Fehérje

47 g

Szénhidrátok

30 g

Zsír

Összetevők

  • Flat rice noodles

    250 g

    325 Kal

  • Shrimp

    100 g

    99 Kal

  • Chinese sausage

    1 piece

    240 Kal

  • Eggs

    2 large

    140 Kal

  • Bean sprouts

    80 g

    28 Kal

  • Chives

    30 g

    9 Kal

  • Dark soy sauce

    2 tbsp

    20 Kal

  • Light soy sauce

    1 tbsp

    10 Kal

  • Chili paste

    1 tbsp

    10 Kal

  • Lard or oil

    2 tbsp

    240 Kal

Utasítások

  1. 1

    Heat wok screaming hot. Add lard.

  2. 2

    Stir-fry shrimp and sliced sausage.

  3. 3

    Push aside, scramble eggs.

  4. 4

    Add noodles, soy sauces, chili paste. Toss on highest heat.

  5. 5

    Add sprouts and chives. Serve immediately.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play