Thai Panang Curry
dinnerThaieasy

Thai Panang Curry

Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

25 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

867Kal

34 g

Fehérje

46 g

Szénhidrátok

62 g

Zsír

Összetevők

  • Chicken thighs

    300 g

    510 Kal

  • Coconut milk

    400 ml

    772 Kal

  • Panang curry paste

    3 tbsp

    90 Kal

  • Green beans

    100 g

    31 Kal

  • Kaffir lime leaves

    3 pieces

    0 Kal

  • Fish sauce

    2 tbsp

    20 Kal

  • Brown sugar

    1 tbsp

    50 Kal

  • Thai basil

    8 leaves

    1 Kal

  • Steamed rice

    200 g

    260 Kal

Utasítások

  1. 1

    Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.

  2. 2

    Add sliced chicken, cook 5 min.

  3. 3

    Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.

  4. 4

    Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play