Dal Makhani
Creamy North Indian black lentil dal slow-cooked with butter, cream, and spices.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
20 g
Fehérje
51 g
Szénhidrátok
15 g
Zsír
Összetevők
680 KalBlack lentils (urad dal)
200 g
337 KalKidney beans
100 g
36 KalCanned tomatoes
200 g
306 KalButter
3 tbsp
205 KalHeavy cream
60 ml
44 KalOnion
1 large
18 KalGarlic
4 cloves
5 KalGinger
1 tbsp
8 KalGaram masala
2 tsp
Utasítások
- 1
Cook lentils and kidney beans until very soft (pressure cooker or 1 hour).
- 2
Sauté onion, garlic, ginger. Add tomatoes and spices.
- 3
Combine with cooked lentils. Simmer 20 min.
- 4
Stir in butter and cream. Serve with naan.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
