Salmon Teriyaki Bowl
lunchJapaneseeasy

Salmon Teriyaki Bowl

Glazed teriyaki salmon over rice with edamame, avocado, and pickled ginger.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

20 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

670Kal

55 g

Fehérje

63 g

Szénhidrátok

24 g

Zsír

Összetevők

  • Salmon fillets

    2 pieces (150g each)

    624 Kal

  • Soy sauce

    3 tbsp

    30 Kal

  • Mirin

    2 tbsp

    50 Kal

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal

  • Steamed rice

    300 g

    390 Kal

  • Edamame

    60 g

    72 Kal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal

  • Pickled ginger

    20 g

    5 Kal

Utasítások

  1. 1

    Mix soy sauce, mirin, and sugar for teriyaki glaze.

  2. 2

    Pan-sear salmon 3 min per side. Pour glaze and cook until sticky.

  3. 3

    Assemble bowls: rice, salmon, edamame, avocado, pickled ginger.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play