Vegetable Pad Thai
lunchThaieasy

Vegetable Pad Thai

Classic pad thai made with tofu and vegetables instead of shrimp.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

20 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

433Kal

24 g

Fehérje

51 g

Szénhidrátok

16 g

Zsír

Összetevők

  • Rice noodles

    200 g

    260 Kal

  • Firm tofu

    150 g

    180 Kal

  • Eggs

    2 large

    140 Kal

  • Bean sprouts

    80 g

    25 Kal

  • Tamarind paste

    2 tbsp

    40 Kal

  • Fish sauce (or soy sauce)

    2 tbsp

    20 Kal

  • Brown sugar

    1 tbsp

    50 Kal

  • Peanuts

    20 g

    120 Kal

  • Lime

    1 medium

    20 Kal

  • Green onions

    2 stalks

    10 Kal

Utasítások

  1. 1

    Soak noodles. Cube and fry tofu until crispy.

  2. 2

    Mix tamarind, fish sauce, and sugar for sauce.

  3. 3

    Scramble eggs, add noodles and sauce. Toss on high heat.

  4. 4

    Add tofu and bean sprouts. Top with peanuts, green onion, lime.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play