Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
dinnerThaieasy

Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)

Stir-fried minced chicken with Thai holy basil, chilies, and garlic over rice with a fried egg.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

484Kal

56 g

Fehérje

35 g

Szénhidrátok

11 g

Zsír

Összetevők

  • Ground chicken

    300 g

    495 Kal

  • Thai holy basil

    20 leaves

    0 Kal

  • Garlic

    5 cloves

    22 Kal

  • Thai chilies

    3 small

    0 Kal

  • Oyster sauce

    2 tbsp

    18 Kal

  • Soy sauce

    1 tbsp

    8 Kal

  • Fish sauce

    1 tbsp

    9 Kal

  • Sugar

    1 tsp

    16 Kal

  • Eggs

    2 large

    140 Kal

  • Steamed rice

    200 g

    260 Kal

Utasítások

  1. 1

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  2. 2

    Stir-fry garlic-chili paste in hot oil. Add chicken, break apart.

  3. 3

    Add oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar. Cook 3 min.

  4. 4

    Tear in basil leaves, stir off heat.

  5. 5

    Fry eggs crispy. Serve chicken over rice topped with fried egg.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play