Japanese Tamago Sando
breakfastJapaneseeasy

Japanese Tamago Sando

Soft Japanese egg sandwich with kewpie mayo on fluffy milk bread.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

10 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

454Kal

18 g

Fehérje

28 g

Szénhidrátok

31 g

Zsír

Összetevők

  • Milk bread

    4 slices

    320 Kal

  • Eggs

    4 large

    280 Kal

  • Kewpie mayo

    3 tbsp

    300 Kal

  • Sugar

    0.5 tsp

    8 Kal

  • Salt

    0.25 tsp

    0 Kal

Utasítások

  1. 1

    Hard-boil eggs. Peel and roughly mash.

  2. 2

    Mix with mayo, sugar, and salt.

  3. 3

    Spread on crustless bread. Close and cut diagonally.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play