Thai Tom Yum Soup
lunchThaimedium

Thai Tom Yum Soup

Hot and sour Thai soup with shrimp, mushrooms, lemongrass, and kaffir lime.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

20 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

183Kal

33 g

Fehérje

5 g

Szénhidrátok

3 g

Zsír

Összetevők

  • Large shrimp

    250 g

    245 Kal

  • Mushrooms

    100 g

    22 Kal

  • Lemongrass

    2 stalks

    5 Kal

  • Galangal

    3 slices

    1 Kal

  • Kaffir lime leaves

    3 pieces

    0 Kal

  • Fish sauce

    2 tbsp

    18 Kal

  • Lime juice

    3 tbsp

    11 Kal

  • Thai chilies

    3 small

    3 Kal

  • Cilantro

    2 tbsp

    1 Kal

  • Chicken broth

    600 ml

    60 Kal

Utasítások

  1. 1

    Simmer broth with lemongrass, galangal, lime leaves for 10 min.

  2. 2

    Add mushrooms and chilies. Cook 3 min.

  3. 3

    Add shrimp, cook until pink.

  4. 4

    Season with fish sauce and lime juice.

  5. 5

    Garnish with cilantro.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play