Migrálás a Lifesumból: Hogyan importáld az adataidat (2026-os útmutató)

A Lifesum exportálása minimális. A legtöbb alkalmazás nem tudja automatikusan importálni. Íme a manuális migrációs útmutató a Lifesum → Nutrola között.

A Lifesum évek óta népszerű kalóriaszámláló Európában, de azok a felhasználók, akik kinövik a korlátait — elavult mesterséges intelligencia, kicsi ellenőrzött adatbázis, fizetős makrók, régiónként eltérő funkciók — gyorsan ugyanabba a falba ütköznek: az adataik kinyerése nehezebb, mint kellene. Ellentétben néhány fitneszplatformmal, amelyek strukturált JSON-t vagy teljes, élelmiszerenkénti CSV-t kínálnak tápanyagokkal, a Lifesum fiók exportálása szándékosan minimális. Kérheted a személyes adataidat a GDPR keretein belül, de ami érkezik, az nem egy azonnali importálásra alkalmas csomag.

Ez az útmutató a gyakorlati 2026-os útmutató a Lifesum és a Nutrola közötti átálláshoz, anélkül, hogy elveszítenéd azokat a részeket a történetedből, amelyek valóban számítanak. Nincs varázslatos "egy kattintásos importálás" — ez a funkció nem létezik, a Lifesumból egy másik nyomkövetőhöz. Ami létezik, az egy tiszta migrációs útvonal, amely visszaállítja a súlytrendjeidet, az ismétlődő ételeidet, a makrócéljaidat és a napi ritmusodat néhány órán belül, nem pedig néhány hét alatt.

---

1. lépés: Értsd meg, mit exportál a Lifesum

Mielőtt elkezdenéd, állítsd be az elvárásokat. A Lifesum nem kínál "töltsd le az élelmiszer naplómat CSV formátumban" gombot az alkalmazásban. Amit kaphatsz, az egy GDPR adatkérelem a webes fiókoldalról — a személyes adataid másolata, ahogyan a Lifesum tárolja azokat a szerverein.

A Lifesum GDPR exportjának tipikus tartalma:

• Profiladatok: fiók e-mail, név, életkor, magasság, kezdő súly, cél súly, nyelv, előfizetési státusz.
• Élelmiszer naplóbejegyzések: dátumozott sorok minden étkezéshez, általában élelmiszer neve, adag és kalória összesen. A makrók bontása bejegyzésenként jelen lehet, de nem mindig teljes vagy gépbarát.
• Súlytörténet: a mérlegelési adatok listája dátumokkal és értékekkel.
• Edzésnapló: aktivitás neve, időtartam és becsült elégetett kalóriák.
• Vízfogyasztás: naponta rögzített poharak/milliliter.
• Saját ételek és receptek: nevek, adagok és tápértékek, amelyeket te adtál meg.
• Kedvencek: a kedvenc vagy ismételt ételeid listája, ha azok jelen vannak a fiókodban.

Ami általában nincs az exportban újrahasználható formátumban:

• Az étkezésekhez csatolt fényképek.
• A teljes tápanyagtábla (rost, nátrium, mikrotápanyagok) bejegyzés szinten — gyakran csak a kalóriák és egy részleges makró bontás olvasható.
• Streak és badge metaadatok olyan formátumban, amelyet bármely más alkalmazás be tudna fogadni.
• Az előfizetésed vagy a fizetési történeted a státuszjelzőkön kívül.

Az export elegendő ahhoz, hogy referenciadokumentumként szolgáljon, nem pedig plug-and-play import fájlként. Kezeld úgy, mint a súlytörténeted és az ismétlődő ételeid igaz forrását, ne pedig úgy, mint amit egy másik nyomkövető egyszerűen be tudna fogadni.

---

2. lépés: Az exportálás kinyerése

Két reális módja van az adatok kinyerésének a Lifesumból. Mindkettő legitim; a GDPR útvonal az, amit először érdemes használni, mert egyetlen archívumot hoz létre, amely a legtöbb információt tartalmazza.

A lehetőség A — GDPR adatkérelem (ajánlott):

1. Nyisd meg a Lifesumot a weben, és jelentkezz be a fiókoddal, amely a iOS vagy Android naplóidhoz kapcsolódik.
2. Lépj a fiók- vagy adatvédelmi beállításokhoz, és keresd meg a "Töltsd le az adataimat", "Kérjem az adataimat" vagy a GDPR adatkérelem linket.
3. Küldd el a kérelmet. Általában kapsz egy e-mailes visszaigazolást, és a tényleges fájl néhány órán belül, vagy néhány napon belül érkezik, a régiótól függően.
4. Töltsd le az archívumot (tipikusan egy ZIP fájl, amely CSV, JSON és/vagy TXT fájlokat tartalmaz).
5. Tárold biztonságos helyen. Ez az archívum a migrációs referenciád a további lépésekhez.

B lehetőség — Manuális képernyőfotó vagy kulcsfontosságú képernyők CSV-je:

Ha a GDPR export késlekedik vagy blokkolva van a régiód számára, járd végig a Lifesum történetedet az alkalmazásban, és rögzítsd, ami számodra fontos:

• Súly képernyő: készíts képernyőfotót a trendről, és ha lehetséges, görgess vissza az összes mérlegeléshez.
• Napló az utolsó 7–14 napra: készíts képernyőfotót minden nap étkezéseiről, hogy később újra létrehozhass egy forgatókönyvet.
• Saját receptek és ételek: készíts képernyőfotót bármely recept tápanyagrészleteiről, amelyet létrehoztál.
• Makrócélok és cél: jegyezd fel a napi kalóriacélodat, a makrók megoszlását és a cél súlyodat.

Ez lassabb, de arra is kényszerít, hogy eldöntsd, mely részei a történetednek számítanak igazán. A legtöbb migráló felfedezi, hogy valójában csak az utolsó két hét étkezésére és a teljes súlytörténetére van szüksége — minden más archívum.

Mielőtt eltávolítanád a Lifesumot: tartsd az alkalmazást telepítve, amíg meg nem erősíted, hogy az exportálás használható, és hogy a súlytörténeted tisztán átkerült a Nutrolába. Az alkalmazás eltávolítása megvonja a könnyű hozzáférést a helyi másolatodhoz, ha bármi hiányzik a szerver exportból.

---

3. lépés: Mit tud valójában importálni az új alkalmazásod

Itt jön a lényeg: 2026-ban egyetlen jelentős kalóriaszámláló sem kínál natív, egy kattintásos Lifesum importálást. Ez vonatkozik a Nutrolára is. Ez nem a Nutrola korlátozása — ez a Lifesum export formátumának strukturális valósága, amely nem kínál egy szabványosított, bejegyzésenkénti tápanyag sémát, amit bármely más alkalmazás be tudna olvasni.

Ami bármely modern nyomkövető, beleértve a Nutrolát, tud tenni:

• Elfogadja a súlytörténetet az Apple Health (HealthKit) vagy a Google Health Connect segítségével. Ha a Lifesum súlyt írt a Health-be vagy a Health Connect-be, miközben használtad, egy új nyomkövető, amely olvassa ezeket a forrásokat, automatikusan felveszi a trendedet.
• Elfogadja a saját ételek és receptek manuális újraalkotását egy ellenőrzött adatbázis vagy URL importálás segítségével — gyorsabb, mint a Lifesum manuális bevitel folyamata, mert nem kell tápanyagtáblázatokat nulláról létrehozni.
• Elfogadja a kedvencek újjáépítését a használat során — ha egy ételt kétszer rögzítesz, a Nutrola automatikusan felhozza a kedvenceid és legutóbbi ételeid közé.
• Elfogadja a makró- és kalóriacélokat, amelyeket egyszer újra beírsz a beállítás során.

Amire ne keresd:

• "Importálj Lifesum CSV-t [alkalmazásba]" gombokat. Ezek nem megbízhatóan léteznek, és a harmadik féltől származó konverterek, amelyek azt állítják, hogy ezt megteszik, általában elavultak vagy törékeny formátumfeltételeket tartanak fenn.
• Egy kattintásos napló migrációt. A Lifesum naplód nem fog teljesen megjelenni egy másik nyomkövetőben.
• Streak és badge átvitel. Ezek alkalmazás-specifikus gamifikációk, és soha nem kerülnek át termékek között.

Fogadd el ezt előre, és a migráció többi része gyorsabbá válik.

---

4. lépés: HealthKit/Health Connect híd a súlyhoz

Ez a migráció legértékesebb lépése, mert a súly az egyetlen folyamatos adat, amely fontos a hosszú távú nyomon követéshez, és ez az egyetlen elem, amely tisztán hidalható az alkalmazások között.

iPhone-on (Apple Health / HealthKit):

1. Nyisd meg az Health alkalmazást.
2. Koppints a profil ikonodra, majd az Alkalmazások és Szolgáltatások lehetőségre.
3. Keresd meg a Lifesum-ot, és erősítsd meg, hogy engedélyezve van a súly írása — ha igen, a mérlegeléseid már benne vannak a Health-ben.
4. Ha a Lifesum nem rendelkezik írási engedéllyel, nyisd meg a Lifesumot, lépj a Health integrációs beállításaihoz, és engedélyezd a súly szinkronizálását a jövőre nézve. Nem fogsz visszamenőlegesen hozzájutni a régi Lifesum súlyokhoz, amelyek soha nem szinkronizálódtak, de minden jövőbeli mérlegelés átkerül.
5. Nyisd meg a Nutrolát, lépj a Beállítások → Integrációk → Apple Health menübe, és adj olvasási engedélyt a Testtömeg és a Testzsír százalék számára.
6. A Nutrola most látja az összes Health súlytörténetedet, beleértve a Lifesum által a Health-be írt súlyokat is, az alatt az idő alatt, amíg használtad.

Androidon (Google Health Connect):

1. Nyisd meg a Health Connect-et a rendszerbeállításokban.
2. Az Alkalmazásengedélyek alatt erősítsd meg, hogy a Lifesumnak van engedélye a súly írására a Health Connect-be.
3. A Nutrolában lépj a Beállítások → Integrációk → Health Connect menübe, és adj olvasási hozzáférést a Súly számára.
4. A Nutrola most olvassa a súly sorozatot, amelyet a Lifesum írt a Health Connect-be.

Ha a Lifesum nem szinkronizálta a súlyt a Health-be vagy a Health Connect-be:

Ez gyakori — a felhasználók gyakran kihagyják az egészségügyi integrációs figyelmeztetéseket. Két lehetőséged van:

• Manuális visszatöltés: nyisd meg a Lifesum súlytörténetedet (vagy a GDPR exportot), és írd be minden mérlegelést az Apple Health-be vagy a Health Connect-be az eredeti dátummal. A Nutrola azonnal olvasni fogja őket, amint csatlakozol. Ez fárasztó, de 15–30 percet vesz igénybe egy év heti mérlegeléseihez.
• Csak trend visszaállítása: fogadd el, hogy a migráció előtti súlytörténeted a Lifesum archívumában marad, és kezdj egy új trendet a Nutrolában a mai naptól. Sok migráló ezt az utat választja egy tiszta lap érdekében.

Bármelyik módon, miután a súly átkerül a Health-en vagy a Health Connect-en, minden jövőbeli alkalmazás, amelyhez valaha migrálsz, örökli a trendedet. Ezt egyszer kell megtenned.

---

5. lépés: Receptek és kedvencek manuális újjáépítése

A receptek és az ismétlődő ételek azok, ahol a migrálók a legnagyobb unalmat érzik, de 2026-ban ez a lépés gyorsabb újra létrehozni, mint migrálni, mert a modern nyomkövetők olyan forrásokból építik a recepteket, amelyeket a Lifesum nem kínál.

Minden recept esetében, amelyet át akarsz vinni:

1. Keresd meg az eredeti forrást — a blogbejegyzés URL-jét, a szakácskönyv oldalát, vagy a Lifesum saját recept részletező képernyőjét.
2. A Nutrolában használd az Add Recipe → Import from URL lehetőséget, ha létezik link. Az alkalmazás parse-olja az összetevők listáját, és visszaad egy teljes tápanyagbontást az ellenőrzött adatbázisból.
3. Ha nincs URL, használd az Add Recipe → Manual lehetőséget, majd rögzítsd az összetevőket név szerint — az 1.8M+ ellenőrzött adatbázis a legtöbb teljes élelmiszert, csomagolt terméket és étteremláncot lefedi, így ritkán kell kézzel megadnod a tápanyagértékeket.
4. Mentsd el a receptet ugyanazzal a névvel, amelyet a Lifesumban használtál, hogy az izommemóriád átvigye.

A kedvencek / ismétlődő ételek esetében:

Ne próbáld meg előre populálni ezeket. Csak rögzítsd a normál étkezéseidet 3–5 napig. A Nutrola legutóbbi és javasolt ételei automatikusan felhozzák az ismétlődő ételeidet, és az AI gyorsan megtanulja az adagjaid alapértelmezett értékeit. Egy hét normál naplózás után a kedvencek listája újjáépül — általában pontosabban, mint a Lifesumban, mert az alapul szolgáló adatbázis bejegyzései pontosabbak.

Ruthlessly prioritizálj. A legtöbb felhasználónak 5–10 receptje van, amelyet rendszeresen főz, és 15–20 étele, amelyet heti szinten naplóz. Nincs szükséged az 80 félig elhagyott recept migrálására a Lifesum fiókodból. Hozd el a forgatókönyvet, hagyd ki az archívumot.

---

6. lépés: Streak-ek újjáépítése (nem kerülnek át)

A streak-ek a migráció legérzelmesebb része. Egy 400 napos Lifesum naplózási streak valódi előrelépésnek tűnik, és a "nulláról kezdeni" gondolata elegendő lehet ahhoz, hogy egy felhasználót visszatereljen egy alkalmazásba, amelyet már kinőtt.

Három őszinte dolog a streak-ekről:

1. Nem kerülnek át az alkalmazások között. Soha. Nem a Lifesumból a Nutrolába, nem a MyFitnessPal-ból a Lose It-be, nem semmilyen irányba. A gamifikációs metaadatok mindig alkalmazás-specifikusak.
2. A streak nem az előrelépés. A súlytörténeted, a javuló étkezési szokásaid, a makrók mélyebb megértése — ezek az előrelépések. A lángikon mellett lévő szám egy megtartási mechanizmus.
3. A Nutrolában sokkal gyorsabban újjáépítheted a streak-et, mint a Lifesumban, mert a Nutrola naplózása mérhetően alacsonyabb súrlódást jelent: AI fényképes naplózás kevesebb mint három másodperc alatt, hangalapú naplózás természetes nyelven, és vonalkód-olvasás, amely nemzetközi termékeket ismer fel. A Lifesumban napi 10 percet igénylő streak-ek kevesebb mint 2 percet vesznek igénybe a Nutrolában.

Gyakorlati megközelítés:

• Kezdj el naplózni a Nutrolában a migráció napjától.
• Ne naplózz visszamenőlegesen a Lifesumban, hogy "befejezd" egy mérföldkövet — ez csak késlelteti az átállást.
• Kezeld a Nutrolában eltöltött első napot úgy, mint a pontosabb, alacsonyabb súrlódású szokás első napját, ne pedig visszalépésként.

Azok a felhasználók, akik itt érzelmileg elengedik a múltat, sikeresen migrálnak. Azok, akik nem tudják elengedni a streak-et, általában hónapokig párhuzamosan futtatják mindkét alkalmazást, ami a legrosszabb lehetséges kimenet — dupla súrlódás, semmi világosság.

---

Hogyan kezeli a Nutrola a migráció utáni onboardingot

Miután a súly átkerült és a forgatókönyved elkezdett naplózni, a Nutrola onboarding elvégzi a többi munkát. Tizenkét dolgot, amit az új migrálók általában észlelnek az első héten:

• AI fényképes naplózás kevesebb mint 3 másodperc alatt: irányítsd a kamerát egy tányérra, az ételt felismerik, az adagokat megbecsülik, és a napló automatikusan íródik — a legtöbb étkezéshez nem szükséges gépelés.
• Hangalapú NLP naplózás: mondd, hogy "két tükörtojás, egy szelet kovászos kenyér és egy cortado", és az alkalmazás parse-olja az egyes tételeket, megkeresi a tápanyagokat és naplózza őket — különösen hasznos az útközbeni étkezésekhez.
• 1.8M+ ellenőrzött adatbázis: a bejegyzések tápanyagpontossága ellenőrzött, nem közösségi találgatások — a makrók és mikrotápanyagok számai közelebb állnak a valósághoz, mint a Lifesum közösségi bejegyzései.
• 100+ tápanyag nyomon követése: kalóriák, fehérjék, szénhidrátok, zsírok, rostok, nátrium, kálium, vas és teljes vitaminpanel — nem csak a fő makrók.
• Kétirányú Apple Health / Health Connect szinkronizálás: a súly átkerül, a táplálkozás és aktivitás mindkét irányba áramlik, így az általános egészségügyi irányítópultod koherens marad.
• Recept URL importálás: illeszd be egy blog recept linkjét, és másodpercek alatt kapj ellenőrzött tápanyagokat, ahelyett, hogy manuálisan összegezni kellene az összetevőket.
• Vonalkód-olvasó nemzetközi lefedettséggel: európai és globális termékek felismerése, beleértve azokat a termékeket is, amelyeket a Lifesum olvasója gyakran kihagyott.
• Nulla hirdetés minden szinten: nincsenek interstitialis hirdetések, nincsenek "egészséges cserék" szponzorált hirdetései, nincsenek figyelemadó adók.
• 14 nyelv: migrálj anélkül, hogy angolra kényszerülnél — a teljes élmény a te anyanyelveden érhető el.
• Kereszt-eszköz szinkronizálás: iPhone, iPad, Apple Watch és Android — a naplóid mindenhol elérhetők, ahol naplózol.
• Ingyenes szint plusz €2.50/hó fizetős szint: egy valódi ingyenes szint a migráció kockázatmentes tesztelésére, és egy alacsony árú fizetős szint, amely nem rak rá egy újabb €60/év előfizetést az életedre.
• Migrációra figyelmes onboarding: a beállítás során megjelölheted magad, mint "másik nyomkövetőről érkező", hogy kihagyd a szokásépítő figyelmeztetéseket, amelyekre már nincs szükséged.

A kombinált hatás: az első hét végére a legtöbb migráló gyorsabban naplózik a Nutrolában, mint valaha a Lifesumban — pontosabb adatokkal, részletesebb tápanyagokkal és hirdetések nélkül, amelyek elvonják a figyelmüket.

---

Érdemes a migrációs erőfeszítést?

Az őszinte számítás:

• Kezdeti költség: 1–3 óra a Lifesum export kérésére, a súly hidalására az Apple Health vagy a Health Connect segítségével, 5–10 alap recept újjáépítésére és a makrócélok újra beírására.
• Folyamatos megtakarítás: 3–7 perc naponta a naplózási időből, ha AI fényképes vagy hangalapú naplózást használsz, plusz a fizetős makrók, fizetős receptek és fizetős exportkorlátok eltávolítása.
• Adatminőség javulás: egy ellenőrzött 1.8M+ bejegyzés adatbázis 100+ tápanyaggal bejegyzésenként a közösségi bejegyzésekhez képest, amelyek csak a fő makrókat tartalmazzák.
• Árkülönbség: Nutrola €2.50/hó áron egy valódi ingyenes szinttel — jelentősen alacsonyabb, mint a legtöbb Lifesum prémium terv, és anélkül, hogy funkciókat korlátozna.

Egy alkalmi felhasználó számára, aki csak kalóriákat naplóz, és csak egy súlytrendet szeretne, a migrációs erőfeszítés talán nem éri meg — bármely kalóriaszámláló megfelel. De egy komoly felhasználó számára, aki törődik a tápanyagpontossággal, a mikrotápanyagokkal, a nemzetközi élelmiszer lefedettséggel, a gyorsabb naplózással és egy tisztább, hirdetésmentes felülettel, a migráció az első hónapban megtérül, és onnantól kezdve csak növekszik.

A valódi kérdés nem az, hogy a migráció megéri-e az erőfeszítést. Hanem az, hogy a nem migrálás súrlódása — egy újabb év naplózás egy alkalmazásban, amelyet már kinőttél — megéri-e elkerülni egy vasárnap délutáni beállítást.

---

GYIK

Importálhatom közvetlenül a Lifesum adataimat a Nutrolába?

Nincs natív egy kattintásos Lifesum importálás a Nutrolában vagy bármely más jelentős nyomkövetőben, mert a Lifesum export formátuma nem egy szabványosított, bejegyzésenkénti tápanyag séma. Ami működik, az a súly hidalása az Apple Health vagy a Google Health Connect segítségével, a kulcsreceptek és kedvencek manuális újjáépítése, és a Nutrola naplózásának újjáépítése a napi használat során.

Hogyan kérhetem a Lifesum adataimat a GDPR keretein belül?

Jelentkezz be a Lifesumba a weben, lépj a fiók vagy adatvédelmi beállításokhoz, és keresd meg a "Töltsd le az adataimat" vagy a GDPR adatkérelem lehetőséget. Küldd el a kérelmet, és várj az e-mailre az archívummal. A ZIP fájl CSV, JSON vagy TXT fájlokat tartalmaz, amelyek a profilt, súlyt, élelmiszer naplót, edzést, vizet és saját ételeket tartalmaznak.

Átkerül a Lifesum súlytörténetem?

Igen, ha a Lifesum szinkronizálta a súlyt az Apple Health-be vagy a Google Health Connect-be, miközben használtad. Adj a Nutrolának olvasási hozzáférést a Testtömeghez a Health-ben vagy a Súlyhoz a Health Connect-ben, és a teljes trend automatikusan megjelenik. Ha a Lifesum nem szinkronizált, manuálisan vissza tudod tölteni a mérlegeléseket a GDPR exportból a Health-be vagy a Health Connect-be, vagy kezdhetsz egy új trendet a migráció napjától.

Átkerülnek a Lifesum streakjeim a Nutrolába?

Nem — a streak-ek és badge-ek alkalmazás-specifikus gamifikációk, és nem kerülnek át bármely kalóriaszámláló között. Ami átkerül, az a valódi előrelépés: a súlytörténeted, az étkezési szokásaid és a makrók megértése. A Nutrolában a streak újjáépítése gyorsabb, mert az AI fényképes naplózás kevesebb mint három másodpercet vesz igénybe, szemben a Lifesumban jellemző manuális bevitel időtartamával.

Mennyire tart a Lifesum a Nutrolába migráció?

A legtöbb felhasználó a magját a migrációnak 1-3 óra alatt végzi el: 10 perc a GDPR export kérésére, 15–30 perc a súly hidalására az Apple Health vagy a Health Connect segítségével (hosszabb, ha manuálisan visszatöltöd), 30–60 perc a 5–10 alap recept újjáépítésére, és néhány perc a makrócélok és preferenciák újra beírására. Ezt követően a normál naplózás automatikusan újjáépíti a kedvenceidet egy héten belül.

Olcsóbb a Nutrola, mint a Lifesum prémium?

A Nutrola €2.50/hó áron kezdődik egy valódi ingyenes szinttel, ami jelentősen alacsonyabb, mint a tipikus Lifesum prémium árak. Ezenkívül minden szinten nulla hirdetés, 1.8M+ ellenőrzött adatbázis, 100+ tápanyag, AI fényképes és hangalapú naplózás, valamint teljes Apple Health vagy Health Connect szinkronizálás érhető el, további funkciók korlátozása nélkül.

Mi van, ha a Lifesum GDPR exportom hiányos vagy késlekedik?

Ha az export késlekedik, kezdj el azonnal a súly hidalásával az Apple Health vagy a Google Health Connect segítségével — ehhez az lépéshez nincs szükséged a GDPR archívumra. Ha a megérkező archívumból hiányoznak konkrét mezők, egészítsd ki a súly képernyő, a legutóbbi naplózási napok és a saját recept részletező oldalainak képernyőfotóival közvetlenül a Lifesum alkalmazásból. Tartsd a Lifesumot telepítve, amíg a migrációd a Nutrolába be nem fejeződik.

---

Végső Verdikt

A Lifesumból való migráció nem egy kattintásos művelet, és 2026-ban egyetlen nyomkövető sem tesz úgy, mintha az lenne. Ami viszont egy jól megtervezett, rövid, strukturált, egy hétvégi feladat: kérd a GDPR exportot, hidald át a súlyt az Apple Health vagy a Google Health Connect segítségével, építsd újjá a Nutrolában a kulcsreceptek és kedvencek forgatókönyvét az ellenőrzött adatbázisban, fogadd el, hogy a streak-ek a Lifesumban maradnak, és támaszkodj az AI fényképes naplózásra, hangalapú NLP-re és a 14 nyelv támogatására, hogy gyorsabban naplózz a migráció első napjától, mint valaha. Az eredmény egy kalóriaszámláló, amely valóban megfelel az étkezési szokásaidnak 2026-ban — 1.8M+ ellenőrzött élelmiszerrel, 100+ tápanyaggal, nulla hirdetéssel és €2.50/hó áron, valódi ingyenes szinttel — ahelyett, hogy egy olyanért fizetnél, amelyért már nem éri meg maradni.