Ingyenes még a Yazio 2026-ban? Az őszinte válasz

Igen, a Yazio 2026-ban is ingyenes. Az ingyenes verzió alapvető — kalóriakövetés, böjtidőmérő, hirdetések. A legtöbb fejlettebb funkció PRO előfizetést igényel. Letöltheted a Yaziot, létrehozhatsz egy fiókot, rögzítheted az étkezéseidet, beállíthatod a kalóriacélodat, és használhatsz egy alapvető időmérőt a megszakított böjtöléshez anélkül, hogy egy centet is fizetnél. De amint a receptek, étkezési tervek, fejlettebb böjtprotokollok vagy hirdetésmentes felület iránt nyúlsz, megjelenik a fizetős fal.

Folyamatosan terjed a hír a fitnesz fórumokon és a közösségi médiában, hogy a Yazio "teljesen fizetős lett" 2024 és 2026 között. Ez a hír azonban téves. Ami valójában történt, az sokkal árnyaltabb — a Yazio megőrizte az ingyenes verziót, de fokozatosan több hasznos funkciót helyezett a PRO mögé, így az ingyenes élmény 2026-ban vékonyabbnak tűnik, mint három évvel ezelőtt. Néhány felhasználónak az ingyenes verzió még mindig elegendő. Sokak számára azonban csendben egy csalit jelentett a havi €4–€6-os PRO tervhez.

Ez az útmutató pontosan bemutatja, mit kínál a Yazio Free 2026-ban, mit old meg a PRO, hogy az ingyenes verzió valóban hasznos-e, és mely alternatívák — beleértve a Nutrola valódi ingyenes verzióját és a tartósan ingyenes versenytársakat — nyújtanak többet anélkül, hogy előfizetnél.

---

Mi található a Yazio Free-ban 2026-ban

A Yazio Free 2026-ban megőrzi a kalóriaszámlálás alapélményét. Regisztrálhatsz e-mail címmel vagy Apple/Google fiókkal, beállíthatsz egy súlycélt, választhatsz napi kalóriakeretet, és azonnal elkezdheted az étkezések rögzítését. Azok számára, akik csak egy digitális étkezési naplót szeretnének, ez elegendő.

Az ingyenes verzió tartalmazza:

• Napi kalóriakeret. Állíts be célt a jelenlegi súlyod, a cél súlyod, az aktivitási szinted és a preferált ütem alapján. A Yazio kiszámít egy standard deficit, többlet vagy fenntartási számot.
• Étel rögzítése kereséssel. Hozzáférés a Yazio ételdatabázisához, és étkezések rögzítése reggeli, ebéd, vacsora és snack kategóriákban. Az adatbázis pontossága változó — sok bejegyzés közösségi forrásból származik.
• Vonalkód-olvasó. Csomagolt élelmiszerek beolvasása a legtöbb szupermarketben. Az európai vonalkód-ellátottság erős, figyelembe véve a Yazio német eredetét; az EU-n kívüli lefedettség vegyesebb.
• Alapvető makrók megjelenítése. A szénhidrátok, fehérjék és zsírok láthatók az ingyenes verzióban, bár a makró célok beállítása és a részletes makrók célozása PRO funkciók.
• Súlykövetés. Rögzítsd a súlyodat az idő múlásával, és nézd meg az alapvető grafikonokat.
• Vízfogyasztás nyomon követése. Rögzítsd a vízcsészéket a napi célod ellen.
• Alapvető lépés/aktivitás importálás. A Yazio olvassa a lépésadatokat az Apple Health vagy Google Fit alkalmazásból, és beszámítja azokat a napi kalóriakeretedbe.
• Megszakított böjtölési időmérő (alap). A 16:8 protokoll ingyenesen elérhető, egy egyszerű visszaszámlálóval együtt. Látod a böjtölési időt, indíthatod/megállíthatod a böjtöt, és megtekintheted az alapvető böjt történetet.
• Értesítések és emlékeztetők. Étkezési emlékeztetők, böjt figyelmeztetések és súlyellenőrző értesítések.

Ha a célod az, hogy "rögzítsem az étkezéseimet és kalóriadeficitben maradjak", ez egy működő ingyenes verzió. 2026-os szabványok szerint nem bőkezű, de funkcionális.

Ami még feltűnhet az ingyenes verzióban: hirdetések. Bannerhirdetések a fő naplózási képernyőn, interstitial hirdetések bizonyos szakaszok megnyitásakor, és folyamatos PRO előfizetésre ösztönző üzenetek az alkalmazásban. A hirdetések terhelése könnyebb, mint a MyFitnessPal Free esetében, de nehezebb, mint a FatSecretnél. Egy csendes héten talán nem is veszed észre. Egy forgalmas naplózási napon viszont biztosan.

---

Mi igényli a Yazio PRO-t

Itt tér el leginkább a 2026-os Yazio élmény az ingyenes felhasználók emlékeitől az elmúlt évekből. A PRO szint most magába foglalja azokat a funkciókat, amelyek megkülönböztették a Yaziot az elején — receptek, étkezési tervek és a fejlettebb böjtprotokollok.

A Yazio PRO 2026-ban a következőket nyitja meg:

• Teljes receptgyűjtemény. Több ezer recept adagonkénti kalóriával és makrókkal. Az ingyenes verzió egy apró mintát mutat, és a legtöbb recept megnyitása a PRO-ra irányít.
• Étkezési tervek. Strukturált többnapos és többhetes tervek specifikus célokhoz — fogyás, izomnövelés, alacsony szénhidráttartalom, keto, mediterrán, vegán, vegetáriánus és még sok más. Ezek közül egyik sem érhető el az ingyenes verzióban érdemi mélységben.
• Fejlett böjtprotokollok. A 18:6, 20:4, 5:2, harcos böjt, váltott napi böjt és egyedi protokollok mind PRO-t igényelnek. Csak a 16:8 és néhány kezdő opció marad ingyenes.
• Makró célok beállítása. Az ingyenes verzióban láthatod a makrókat, de konkrét makrócélokat (például 40/30/30 vagy 150g fehérje) csak PRO-ban állíthatsz be.
• Recept importálás URL-ekből. Egy recept URL-jének beillesztése és a tápanyagtartalom elemzése PRO funkció.
• Hirdetésmentes élmény. Az ingyenes verzió hirdetésekkel támogatott 2026-ban. A hirdetések eltávolítása PRO-t igényel.
• Részletes tápanyagkövetés. Mikrotápanyagok, rostcélok, cukor nyomon követése a alapvetőn túl, és tápanyagjelentések PRO funkciók.
• Adatok exportálása. CSV vagy PDF exportálás edzőnek vagy egészségügyi szolgáltatónak PRO funkció.
• Teljes Apple Watch és widget funkciók. Néhány óra komplikáció és kezdőképernyő widget korlátozott vagy zárva van az ingyenes verzióban.
• Fejlett előrehaladási elemzések. Sorozatok, részletes trendek és célanalízis az alapgrafikonon túl PRO funkció.

A Yazio PRO 2026-ban körülbelül €4–€6 havonta, éves előfizetéssel, havi előfizetés esetén magasabb árakkal, és időnként első éves promóciókkal. Az árak régiónként és pénznem szerint változnak. Egy élethosszig tartó PRO opció időnként megjelenik az alkalmazásban, magasabb egyszeri díjért.

---

Elég jó a Yazio Free a legtöbb felhasználónak?

Egy szigorú felhasználói csoport számára a Yazio Free 2026-ban valóban elegendő. Ha egy egyszerű étkezési naplót szeretnél, plusz egy alap 16:8 böjtidőmérőt, és hajlandó vagy elviselni a hirdetéseket, az ingyenes verzió elvégzi ezt a feladatot. Nincs olyan étkezési terv adatbázis, amit nem használnál, és nincs fizetős fal, amivel minden második érintésnél találkoznál — csak rögzítsd az étkezéseket, a böjtöket, a súlyt.

Mindenki más számára a Yazio Free frusztrálóvá vált olyan módokon, amelyek könnyen előrejelezhetők. Ha az érdeklődésed a Yazio iránt valaha a receptekről, étkezési tervekről vagy a böjt változatosságáról szólt, az ingyenes verzió 2026-ban egy előzetes, nem pedig egy termék. Több időt fogsz tölteni az előfizetésre ösztönző üzenetek átböngészésével, mint a funkciók használatával. Három konkrét frusztrációs pont hajtja a legtöbb panaszt:

1. Receptcsalogatás. Az alkalmazás receptkártyákat jelenít meg a hírfolyamban, majd a recept tartalmát PRO mögé rejti. Azok a felhasználók, akik kifejezetten a receptgyűjtemény miatt érkeztek a Yaziohoz, a legnagyobb csalódottak.
2. Böjtprotokoll korlátai. Ha 18:6 vagy 20:4 böjtölést folytatsz — ezek a leggyakrabban ajánlott megszakított böjtölési időszakok 2026-ban —, azt nem tudod megtenni az ingyenes időmérővel. Csak a 16:8 és néhány könnyebb opció marad ingyenes.
3. Makró célok csak olvashatók. Látod a makróidat, de nem tudsz célokat beállítani. Bárki számára, aki fehérjeorientált tervet, keto megközelítést vagy edzője makró felosztását követi, ez egy blokkoló tényező.

Egy ésszerű szabály 2026-ban: ha megnyitod a Yaziot, és úgy érzed, hogy az alkalmazás inkább az előfizetésre ösztönöz, mint hogy segítene a naplózásban, akkor valószínűleg így is van. Ez nem értékítélet — az alkalmazásnak pénzt kell keresnie — de azt jelenti, hogy azok a felhasználók, akik többet akarnak, mint egy alap napló, érdemes megnézniük, mi van még a piacon, mielőtt évente €50+-t fizetnének a Yazio PRO-ért.

---

Jobb ingyenes alternatívák

Ha a Yazio Free túl vékony a szükségleteidhez, de még nem vagy kész fizetni, három alternatíva érdemes kipróbálni 2026-ban.

Nutrola Ingyenes Próbaverzió

A Nutrola ingyenes próbaverziója minden prémium funkciót kínál előzetes költség nélkül — AI fotó rögzítés, hangrögzítés, vonalkód-olvasás, egy hitelesített 1,8 millió+ élelmiszer adatbázis, 100+ nyomon követett tápanyag, recept URL importálás, étkezési tervezés, teljes HealthKit szinkronizálás és 14 nyelv támogatása. Nincs hirdetés semmilyen szinten, beleértve a próbát is. Ha az alkalmazás elnyeri a bizalmadat a próba alatt, akkor €2.50 havonta folytatódik — körülbelül a Yazio PRO költségének feléért — és van egy állandó ingyenes szint, amely megőrzi az alapvető naplózási funkciókat.

FatSecret (Tartósan Ingyenes)

A FatSecret rendelkezik a legteljesebb tartósan ingyenes szinttel a kalóriaszámláló kategóriában. Teljes makrókövetés, korlátlan naplózás, vonalkód-olvasó és receptkalkulátor mind ingyenesek maradnak 2026-ban. Az interfész elavult, és az adatbázis közösségi forrásból származik (így a pontosság változó), de ha a "valóban ingyenes és funkcionális" a legfontosabb prioritás, a FatSecret teljesít.

Cronometer Free

A Cronometer Free a legnagyobb tápanyag pontosságú ingyenes opció. 80+ tápanyagot követ nyomon hitelesített adatbázisokból (USDA, NCCDB), és aranyszabvány a specifikus orvosi vagy mikrotápanyag igényekkel rendelkező felhasználók számára. Az ingyenes verziónak napi naplózási korlátai vannak, és nincs vonalkód-olvasója, az interfész inkább utilitás, mint alkalmazás, de az adatok minősége páratlan az ingyenes kategóriában.

---

Hogyan hasonlít a Nutrola ingyenes szintje

A Nutrola más megközelítést alkalmaz az ingyenes és PRO kérdéshez. Ahelyett, hogy a hasznos funkciókat egy prémium szintre helyezné, és reménykedne a konverzióban, a Nutrola egy valóban ingyenes alap szintet tart fenn, és a PRO-t €2.50/hó áron kínálja — elég alacsonyan ahhoz, hogy az előfizetés döntése a funkciókról szóljon, ne pedig a nyomásról. Íme, mit tartalmaz a próba (és, ami még fontosabb, mit tartalmaz a fizetős szint):

• AI fotó rögzítés 3 másodpercen belül. Készíts egy fényképet az étkezésről, és 3 másodpercen belül megkapod a hitelesített azonosítást és a részarány becslést makrókkal és mikrókkal.
• Hangrögzítés természetes nyelven. "Két szelet kovászos kenyeret ettem és egy tál görög joghurtot bogyókkal" — rögzítve.
• Vonalkód-olvasás 1,8M+ hitelesített bejegyzéssel. Csomagolt élelmiszerek világszerte, EU-szintű lefedettséggel, táplálkozási szakemberek által hitelesítve, nem közösségi forrásból.
• 100+ nyomon követett tápanyag. Nemcsak kalóriák és a három makró — teljes mikrotápanyag profil, beleértve a vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot, nátriumot és hozzáadott cukrokat.
• 14 nyelv. Teljes lokalizálás a nemzetközi felhasználók számára, beleértve a jobbról balra íródó szkripteket, ahol releváns.
• Nincs hirdetés semmilyen szinten. Nem PRO előny. Nincs bannerhirdetés, nincs interstitial, nincs előfizetésre ösztönző felugró ablak étkezések között.
• Teljes HealthKit és Google Fit szinkronizálás. Kétirányú szinkronizálás aktivitás, lépések, edzések, súly, alvás és táplálkozás terén.
• Recept URL importálás. Bármilyen receptlink beillesztése a hitelesített tápanyag-elemzéshez adagonkénti makrókkal és mikrókkal.
• Étkezési tervezés és sablonok. Újrahasználható étkezési sablonok és strukturált tervek létrehozása PRO fizetési fal nélkül, amely megakadályozza a fő munkafolyamatot.
• Egyedi makró és tápanyag célok. Állíts be fehérje, szénhidrát, zsír, rost, nátrium vagy bármely tápanyag célt, amit szeretnél.
• Keresztplatform szinkronizálás iCloudon keresztül. Naplózás iPhone-on, azonnali megjelenés iPad-en, Apple Watch-on és a weben.
• €2.50/hó PRO. Körülbelül a Yazio PRO költségének feléért. Minden eszközt lefed egyetlen előfizetéssel.

---

Yazio Free vs PRO vs Alternatívák — Összehasonlító táblázat

Funkció	Yazio Free	Yazio PRO	FatSecret Free	Cronometer Free	Nutrola Free Tier	Nutrola PRO
Kalóriakövetés	Igen	Igen	Igen (korlátlan)	Igen (korlátozott)	Igen	Igen
Makrók megjelenítése	Igen (csak megtekintés)	Igen (teljes célzás)	Igen (teljes)	Igen	Igen	Igen
Egyedi makró célok	Nem	Igen	Igen	Igen	Igen	Igen
Vonalkód-olvasó	Igen	Igen	Igen	Nem	Igen	Igen
AI fotó rögzítés	Nem	Nem	Nem	Nem	Próbaverzió	Igen (<3s)
Hangrögzítés	Nem	Nem	Nem	Nem	Próbaverzió	Igen
Receptek	Csak csali	Teljes könyvtár	Közösségi	Korlátozott	Alap	Teljes + URL importálás
Étkezési tervek	Nem	Igen	Nem	Nem	Alap	Teljes
Böjtidőmérő	Csak 16:8	Minden protokoll	Nem	Nem	Igen	Igen
Mikrotápanyagok	Nem	Igen	Korlátozott	80+	Igen	100+
Hirdetések	Igen	Nem	Igen	Igen	Nem	Nem
HealthKit szinkronizálás	Alap	Teljes	Alap	Korlátozott	Teljes	Teljes
14 nyelv	Részleges	Részleges	Korlátozott	Korlátozott	Igen	Igen
Ár	Ingyenes	~€4–€6/hó	Ingyenes	Ingyenes	Ingyenes	€2.50/hó

---

Kinek való az egyes alkalmazások?

Legjobb, ha csak egy alap naplót és 16:8 böjtöt szeretnél

Yazio Free. Ha az egész használati eset "étkezések naplózása, 16:8 böjt futtatása, súlytrend figyelése", a Yazio Free 2026-ban még mindig elvégzi a feladatot. Látni fogsz hirdetéseket és előfizetésre ösztönző üzeneteket, de az alap napló működik. Ne számíts receptekre, étkezési tervek

re vagy fejlett böjtölésre fizetés nélkül.

Legjobb, ha a legfunkcionálisabb tartósan ingyenes szintet keresed

FatSecret Free. Teljes makrócélzás, korlátlan naplózás, vonalkód-olvasó és receptkalkulátor mind ingyenesen elérhető. Az interfész elavult, és az adatbázis közösségi forrásból származik, de a valóban ingyenes mélység nehezen felülmúlható.

Legjobb, ha prémium funkciókat szeretnél prémium ár nélkül

Nutrola ingyenes próbaverzió, majd €2.50/hó. AI fotó rögzítés 3 másodpercen belül, hangrögzítés, 1.8M+ hitelesített adatbázis, 100+ tápanyag, 14 nyelv, nulla hirdetés bármely szinten. Próbáld ki ingyen, döntsd el a termék alapján, és ha folytatod, körülbelül a Yazio PRO költségének feléért.

---

Gyakran Ismételt Kérdések

Teljesen ingyenes a Yazio 2026-ban?

Nem. A Yazio rendelkezik ingyenes szinttel és egy fizetős PRO szinttel. Az ingyenes szint alapvető kalóriakövetést, vonalkód-olvasást, súly- és víz követést, valamint egy alap 16:8 böjtidőmérőt tartalmaz, hirdetésekkel. A receptek, étkezési tervek, fejlett böjtprotokollok, makrócélok és a hirdetésmentes élmény mind PRO-t igényel.

Eltávolította a Yazio az ingyenes szintet?

Nem. A Yazio nem távolította el az ingyenes szintet. Ami megváltozott 2023 és 2026 között, az az, hogy több funkció került a PRO fizetős fal mögé, így az ingyenes szint vékonyabbnak tűnik, mint korábban. Ha valahol azt olvastad, hogy a Yazio "már nem ingyenes", az téves — ma is letöltheted és használhatod a Yazio Free-t.

Mennyibe kerül a Yazio PRO 2026-ban?

A Yazio PRO körülbelül €4–€6 havonta, éves előfizetéssel, havi előfizetés esetén magasabb árakkal. A pontos árak régiónként, pénznem szerint és promóciók alapján változnak. Egy élethosszig tartó PRO opció időnként megjelenik egy magasabb egyszeri díjért.

Van hirdetés a Yazio Free-ben?

Igen. Az ingyenes szint hirdetésekkel támogatott 2026-ban. Várj bannerhirdetéseket a fő naplózási képernyőn, időnként interstitial hirdetéseket, és folyamatosan előfizetésre ösztönző üzeneteket. A hirdetések eltávolítása PRO-t igényel.

Használhatok megszakított böjtölést ingyen a Yazio-ban?

Igen, de csak a 16:8 protokollra és néhány könnyebb opcióra. A fejlettebb protokollok — 18:6, 20:4, 5:2, harcos böjt, váltott napi böjt vagy egyedi — a Yazio PRO-t igénylik 2026-ban.

Milyen ingyenes alternatívák léteznek a Yazio számára 2026-ban?

A FatSecret rendelkezik a legteljesebb tartósan ingyenes szinttel, korlátlan naplózással, teljes makrókövetéssel és vonalkód-olvasóval. A Cronometer Free a legnagyobb tápanyag pontosságú, 80+ tápanyagot követ nyomon hitelesített adatbázisokból. A Nutrola egy ingyenes próbát kínál minden prémium funkcióval, plusz egy ingyenes alap szintet, a PRO ára pedig €2.50/hó.

Valóban olcsóbb a Nutrola, mint a Yazio PRO?

Igen. A Nutrola PRO €2.50/hó — körülbelül a Yazio PRO költségének feléért. A Nutrola emellett minden szinten nulla hirdetést futtat (a próbát is beleértve), 100+ tápanyagot követ (a Yazio korlátozott mikrotápanyag nézetével szemben), egy 1,8 millió+ hitelesített adatbázist használ, és 14 nyelvet támogat, AI fotó rögzítéssel 3 másodpercen belül.

---

Végső Ítélet

Igen, a Yazio 2026-ban is ingyenes — de az "ingyenes" egy alap kalórianaplót, vonalkód-olvasót, súly- és víz követést, valamint egy 16:8 böjtidőmérőt jelent, hirdetésekkel és előfizetésre ösztönző üzenetekkel. Minden, ami megkülönböztette a Yaziot — a receptek, az étkezési tervek, a böjtprotokollok változatossága, a makrók célzása — most a PRO fizetős fal mögött található, havi €4–€6-ért. Ez egy védhető árazási döntés a Yazio számára, de a felhasználóknak választaniuk kell: elfogadják a vékonyabb ingyenes szintet, fizetnek a PRO-ért, vagy megnézik az alternatívákat. A FatSecret Free a legteljesebb funkciókkal rendelkező tartósan ingyenes opció. A Cronometer Free a legpontosabb. A Nutrola ingyenes próbája minden prémium funkciót felold — AI fotó rögzítés 3 másodpercen belül, 100+ tápanyag, 1.8M+ hitelesített adatbázis, 14 nyelv, nulla hirdetés bármely szinten — és ha folytatod, €2.50/hó, körülbelül a Yazio PRO költségének feléért. Ha a Yazio Free úgy tűnik, hogy inkább az előfizetésre ösztönöz, mint hogy segítene a naplózásban, az jelzés arra, hogy legalább egy alternatívát érdemes kipróbálni, mielőtt fizetnél.