Mennyibe Kerül a MacroFactor 2026-ban? Teljes Árképzés

A MacroFactor havi díja 11,99 USD, éves előfizetés esetén pedig 71,99 USD 2026-ban. Nincs ingyenes verzió — még korlátozott sem. A MacroFactor egy makrokövető alkalmazás, amelyet a Stronger By Science fejlesztett, és amely az adaptív TDEE (Teljes Napi Energiafelhasználás) algoritmusáról ismert, amely a tényleges súlytrendek alapján állítja be a kalóriacélokat. Itt található a részletes árképzés és értékelés.

MacroFactor Jelenlegi Árai (2026)

Ingyenes Próbaverzió — 0 USD (korlátozott ideig)

A próbaverzió alatt elérhető:

• Teljes hozzáférés minden funkcióhoz
• Adaptív TDEE algoritmus
• Gondosan válogatott élelmiszeradatbázis
• Makro tanácsadási ajánlások
• Jellemzően 7 nap

A próbaverzióhoz szükséges a fizetési információ megadása, és automatikusan átvált egy fizetős előfizetésre.

Havi Terv — 11,99 USD/hó

Amit kapsz:

• Adaptív TDEE algoritmus, amely a súlytrendek alapján újraszámolja a célokat
• Gondosan válogatott élelmiszeradatbázis
• Makrokövetés (kalóriák, fehérjék, szénhidrátok, zsírok)
• Célzott makro ajánlások
• Heti ellenőrzési rendszer automatikus kiigazításokkal
• Ételnaplózás kereséssel és vonalkód-leolvasással
• Haladás követése és elemzések

Éves Terv — 71,99 USD/év (6,00 USD/hó hatékonyan)

Amit kapsz:

• Minden, ami a havi tervben benne van
• 50%-os megtakarítás a havi díjakhoz képest
• Egy összegben, 71,99 USD díjjal számlázva

Napi Költség Számítás

Terv	Havi Költség	Napi Költség	Éves Összeg
Havi	11,99 USD	0,40 USD/nap	143,88 USD/év
Éves	6,00 USD/hó hatékonyan	0,20 USD/nap	71,99 USD/év

A havi terv 0,40 USD/nap áron a MacroFactort a drágább táplálkozási nyomkövetők közé sorolja. Az éves terv 0,20 USD/napra csökkenti az árat, ami már ésszerűbb, de még mindig jelentősen magasabb, mint a költségvetés-barát alternatívák.

Változott a MacroFactor Ára Idővel?

A MacroFactor 2021 végén indult, és viszonylag stabil árakat tartott fenn.

Időszak	Havi Ár	Éves Ár	Főbb Változások
2021 vége (Indulás)	11,99 USD	71,99 USD	Indulási ár, adaptív algoritmus debütálása
2022	11,99 USD	71,99 USD	Adatbázis bővítése, funkciók hozzáadása
2023-2024	11,99 USD	71,99 USD	Stabil ár, kisebb funkciófrissítések
2025-2026	11,99 USD	71,99 USD	Jelenlegi ár, nincsenek emelések

A MacroFactor nem emelte az árakat a bevezetés óta — ez figyelemre méltó kivétel a táplálkozási alkalmazások piacán, ahol a legtöbb versenytárs jelentősen emelte az árakat. Az árak stabilitása dicséretes, bár az eredeti ár már eleve magas volt.

Mit Tartalmaz Valójában a MacroFactor?

Az Adaptív TDEE Algoritmus

A MacroFactor fő értékajánlata az adaptív algoritmus. Így működik:

1. Naponta rögzíted az étkezéseidet
2. Rendszeresen (naponta vagy hetente többször) rögzíted a súlyodat
3. Az algoritmus kiszámítja a tényleges TDEE-det a bevitt kalóriák és a súlyváltozások közötti kapcsolat alapján
4. A makrocélok automatikusan igazodnak az idő múlásával a céljaidhoz (csökkentés, fenntartás vagy gyarapítás)

Ez valóban hasznos. A legtöbb kalóriaszámító statikus képleteket (Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor) használ, amelyek az életkor, magasság, súly és önbevallott aktivitási szint alapján becsülik meg a TDEE-t. Ezek a statikus becslések napi 200-500 kalóriával eltérhetnek a valóságtól. A MacroFactor adaptív megközelítése 2-4 héten belül közelíti meg a valós TDEE-det a következetes naplózás mellett.

Mit Kapsz

• Adaptív TDEE nyomkövetés — A kalóriacéljaid valós adatok alapján állnak be, nem becslések alapján
• Gondosan válogatott élelmiszeradatbázis — Ellenőrzött bejegyzések, bár kisebb, mint a közösségi alapú alternatívák
• Makrokövetés — Kalóriák, fehérjék, szénhidrátok, zsírok
• Vonalkód-leolvasás — Csomagolt élelmiszerek leolvasása
• Ellenőrzési rendszer — Heti haladásértékelések automatikus kiigazításokkal
• Célzott tanácsadás — A súlyváltozás ütemének ajánlása bizonyítékok alapján
• Elemzések — TDEE trendek, bevitel trendek, súly trendek az idő múlásával

Amit NEM Kapsz

• Nincs AI fénykép naplózás — Nem lehet fényképet készíteni az azonnali ételazonosításhoz
• Nincs hangalapú naplózás — Nincs lehetőség verbális étkezésleírásra a gyors rögzítéshez
• Nincs recept importálás URL-ekből — Nem lehet receptlinket beilleszteni automatikus elemzéshez
• Nincs mikrotápanyag-követés — Csak 4 makrót követ (kalóriák, fehérjék, szénhidrátok, zsírok)
• Nincs receptgyűjtemény — Nincs beépített étkezésgyűjtemény
• Nincs kiterjedt tápanyagdátbázis — Csak a makrókra korlátozódik, vitaminok és ásványi anyagok nélkül
• Nincs Apple Watch vagy Wear OS alkalmazás — Nincs viselhető naplózás

A különbség világos: a MacroFactor kiemelkedően teljesít egy dologban (adaptív makrocélok), de szinte minden kényelmi és mélységi funkciót nélkülöz, amit a modern alternatívák kínálnak.

MacroFactor Adatbázisa: Gondosan Válogatott, de Korlátozott

A MacroFactor gondosan válogatott adatbázist használ, nem közösségi alapút. Ez magasabb pontosságot jelent minden bejegyzésnél, de kevesebb összes bejegyzést.

Adatbázis Jellemző	MacroFactor	Nutrola	MyFitnessPal
Válogatás módja	Személyzet által válogatott	Táplálkozási szakértő által ellenőrzött	Közösségi alapú
Becslések száma	~500K	1,8M+	14M+
Hibaarány	Alacsony	Nagyon alacsony	15-25%
Tápanyagok száma	4	100+	6

A MacroFactor adatbázisa pontos a makrók szempontjából, de csak 4 tápanyagot fed le. Ha tudni szeretnéd a vas, D-vitamin vagy rost beviteledet, a MacroFactor nem tud segíteni. Az adatbázis kisebb, így valószínűbb, hogy hiányzó ételekkel találkozol — különösen nemzetközi vagy regionális termékek esetén.

Hogyan Hasonlítható Össze a MacroFactor Ára Más Alternatívákkal?

Havi Ár Összehasonlítás

Alkalmazás	Ingyenes Verzió	Havi Ár	Éves Ár	Éves Költség
MacroFactor	Nincs (csak próba)	11,99 USD	71,99 USD	71,99-143,88 USD
Nutrola	Ingyenes próba	2,50 EUR (~2,70 USD)	30 EUR (32 USD)	30 EUR (32 USD)
MyFitnessPal	Igen (korlátozott)	19,99 USD	79,99 USD	79,99-239,88 USD
Cronometer	Igen (jó)	N/A	49,99 USD	49,99 USD
Cal AI	Nincs (csak próba)	8,99 USD	49,99 USD	49,99-107,88 USD
Lose It!	Igen (korlátozott)	9,99 USD	39,99 USD	39,99-119,88 USD
Carbon Diet Coach	Nincs	9,99 USD	79,99 USD	79,99-119,88 USD

A MacroFactor a havi költség alapján a harmadik legdrágább táplálkozási nyomkövető, csak a MyFitnessPal és a Noom előzi meg. Éves szinten olcsóbb, mint a MFP, de drágább a legtöbb alternatívánál.

Funkció-Ár Érték Összehasonlítás

Alkalmazás	Havi Költség	Ellenőrzött Adatbázis	AI Naplózás	Adaptív Algoritmus	Vonalkód Leolvasás	Nyomon Követett Tápanyagok
MacroFactor	11,99 USD	Gondosan válogatott	Nincs	Igen (egyedi)	Igen	4
Nutrola	~2,70 USD	Igen (1,8M+)	Fénykép + Hang	Nincs	Igen	100+
Cronometer	4,17 USD	Igen (USDA)	Nincs	Nincs	Igen	80+
MyFitnessPal	19,99 USD	Nincs (közösségi alapú)	Nincs	Nincs	Igen	6
Carbon Diet Coach	9,99 USD	Korlátozott	Nincs	Igen	Nincs	4

A MacroFactor egyedi értéke az adaptív TDEE algoritmusában rejlik. Ezt más alkalmazások nem tudják ilyen jól megvalósítani. Azonban havi 11,99 USD-ot fizetsz egy adaptív kalkulátorért, amely egy alap makro nyomkövetőhöz van csatolva. A Nutrola havi 2,50 EUR (~2,70 USD) áron AI naplózást, egy nagyobb ellenőrzött adatbázist és 100+ tápanyagot kínál — mindent, kivéve az adaptív algoritmust.

Rejtett Költségek és Megfontolások

Teljesen Hiányzik az Ingyenes Verzió

A MacroFactor nem kínál ingyenes verziót. A próbaidőszak végén vagy fizetned kell, vagy teljesen elveszíted a hozzáférést. Ez jelentős akadályt jelent azok számára, akik hosszabb ideig szeretnék értékelni az alkalmazást, mint amit a próbaidőszak lehetővé tesz.

Az Adatok Zárba Zárásának Problémája

A MacroFactor adaptív algoritmusának pontossága idővel nő, ahogy egyre több adatot gyűjt a metabolizmusodról. Hónapok naplózása után a TDEE becslésed erősen személyre szabott lesz. Ha egy másik alkalmazásra váltasz, elveszíted ezt a kalibrálást, és újra kell kezdened statikus becslésekkel. Ez egy lágy zárba zárást teremt, amely megnehezíti az előfizetés lemondását.

Automatikus Megújítás

A havi és éves tervek automatikusan megújulnak. A megújítási dátum előtt le kell mondanod az alkalmazásboltban. Az éves tervek megújítása különösen könnyen elkerülhető, mivel csak évente egyszer történik.

Éves Terv Kötelezettségvállalás

A 71,99 USD éves terv előre közel 72 USD elköteleződést igényel. Ha a 3. hónap után úgy döntesz, hogy az alkalmazás nem neked való, akkor is kifizetted a teljes évet, részleges visszatérítés nélkül.

Megéri a MacroFactor havi 11,99 USD-t?

Ez teljes mértékben attól függ, mennyire értékeled az adaptív TDEE algoritmust.

Érvek a MacroFactor Mellett

• Az adaptív TDEE algoritmus valóban egyedi és tudományosan megalapozott
• A Stronger By Science támogatja, amely egy elismert bizonyítékokon alapuló fitneszforrás
• A gondosan válogatott adatbázis pontos makroadatokat biztosít (a 4 makróra, amit követ)
• Stabil árak — nincsenek meglepetés-emelések a bevezetés óta
• Legjobb választás haladó felhasználók számára, akik adatvezérelt makrocélokat szeretnének
• Az ellenőrzési rendszer strukturált coachingot biztosít emberi edző nélkül

Érvek a MacroFactor Ellen

• A 11,99 USD/hó (143,88 USD/év) drága egy makrocsak nyomkövetőért
• Csak 4 tápanyagot követ — nincsenek vitaminok, ásványi anyagok vagy mikrotápanyagok
• Nincs AI fénykép naplózás vagy hangalapú naplózás — minden naplózás manuális
• Nincs recept importálás — a házi készítésű ételekhez hozzávalónként kell rögzíteni
• Kisebb adatbázis, ami több hiányzó ételt jelent
• Nincs ingyenes verzió a hosszú távú értékeléshez a kötelező elköteleződés előtt
• A Nutrola 77%-kal olcsóbb, és tartalmaz AI naplózást, 100+ tápanyagot és egy nagyobb adatbázist

A Számok

MacroFactor havi 11,99 USD-ért: adaptív TDEE + gondosan válogatott adatbázis + 4 tápanyag + vonalkód-leolvasás.

Nutrola havi 2,50 EUR (~2,70 USD) áron: fénykép AI + hangalapú naplózás + vonalkód-leolvasás + 1,8M+ ellenőrzött adatbázis + 100+ tápanyag + recept importálás + receptgyűjtemény + hirdetések nélküli használat.

77%-kal kevesebbet fizetsz, és drámaian több funkciót kapsz. Az egyetlen dolog, amiről lemondasz, az az adaptív TDEE algoritmus — amely, bár értékes, a súlytrend követésével és az étkezés manuális kiigazításával is megközelíthető.

A Legjobb Ár-Érték Alternatíva

Nutrola: Teljes Táplálkozási Nyomkövetés Költségvetésbarát Áron

A Nutrola nem tudja reprodukálni a MacroFactor adaptív TDEE algoritmusát. Ezt el kell ismerni. De mindent megad, amit a MacroFactor kínál — és sokkal többet — havi 2,50 EUR-ért:

• AI fénykép naplózás — készíts egy fényképet a tányérodra, és azonnal kapj táplálkozási adatokat
• Hangalapú naplózás — írd le az étkezésedet beszélve az azonnali rögzítéshez
• Vonalkód-leolvasás — minden csomagolt élelmiszer, pontos adatok
• 1,8M+ táplálkozási szakértő által ellenőrzött adatbázis — nagyobb és átfogóbb, mint a MacroFactor gondosan válogatott adatbázisa
• 100+ tápanyag követése — teljes táplálkozási kép a MacroFactor 4 tápanyaga helyett
• Recept importálás — bármilyen recept URL-jét beillesztheted a teljes táplálkozási elemzéshez
• Kiterjedt receptgyűjtemény — böngéssz ellenőrzött ételek között, teljes adatokkal
• Hirdetések nélküli használat minden szinten — nincs reklám semmilyen árkategóriában
• Apple Watch és Wear OS alkalmazások — naplózás a csuklódon
• iOS és Android — mindkét platform támogatott

Kezdj egy ingyenes próbával, hogy megtapasztald az összes funkciót. A próbaidőszak után a havi 2,50 EUR kevesebb, mint a MacroFactor havi ára negyed része.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyibe kerül a MacroFactor havonta 2026-ban?

A MacroFactor havi díja 11,99 USD a havi tervben. Az éves terv 71,99 USD/év, ami körülbelül 6,00 USD/hónapot jelent. Nincs ingyenes verzió — csak egy korlátozott ingyenes próba (jellemzően 7 nap), amelyhez szükséges a fizetési információ megadása.

Van ingyenes verziója a MacroFactornak?

Nem. A MacroFactor ingyenes próbát kínál, de állandó ingyenes verziót nem. A próbaidőszak végén előfizetned kell, hogy folytathasd az alkalmazás használatát. A próba automatikusan átvált egy fizetős előfizetésre, hacsak nem mondod le.

Megéri a MacroFactor adaptív algoritmusának ára?

Az adaptív TDEE algoritmus valóban értékes és tudományosan megalapozott. Pontosabb kalóriacélokat biztosít, mint a statikus kalkulátorok. Hogy megéri-e a havi 11,99 USD-t, az a céljaidtól függ — a versenysportolók és testépítők számára a precizitás elengedhetetlen lehet, míg a hétköznapi nyomkövetők hasonló eredményeket érhetnek el manuális kiigazításokkal egy olcsóbb alkalmazás használatával.

Mi olcsóbb a MacroFactornál makrokövetéshez?

A Nutrola havi 2,50 EUR (~2,70 USD) áron makrokövetést kínál, plusz AI fénykép naplózást, hangalapú naplózást, egy 1,8M+ ellenőrzött adatbázist és 100+ tápanyagot. A Cronometer ingyenes verziója makrókat és 80+ mikrotápanyagot követ. Mindkettő jelentősen olcsóbb a MacroFactornál, bár egyik sem kínál adaptív TDEE algoritmust.

Exportálhatom az adataimat a MacroFactorból?

Igen. A MacroFactor lehetővé teszi az adatok exportálását, ami segít, ha úgy döntesz, hogy egy másik alkalmazásra váltasz. Exportálhatod az étkezési naplókat, a súlyadatokat és a TDEE becsléseket. Ez csökkenti a zárba zárás aggodalmát, bár az adaptív kalibrálásodat nem tudod átvinni egy másik platformra.

A Legfontosabb Összegzés

A MacroFactor havi 11,99 USD-ért (vagy 71,99 USD/év) egy jól megtervezett alkalmazás, amely valóban egyedi adaptív TDEE algoritmust kínál. Haladó felhasználók — testépítők, versenysportolók és bizonyítékokon alapuló fitneszrajongók — számára az algoritmus önmagában indokolhatja a költséget.

Mindenki más számára a MacroFactor drága az algoritmuson kívül nyújtott szolgáltatásokért: alap makrokövetés 4 tápanyaggal, nincsenek AI funkciók, nincs recept importálás és egy kisebb adatbázis. A Nutrola havi 2,50 EUR-ért AI naplózást, 100+ tápanyagot, egy nagyobb ellenőrzött adatbázist és minden kényelmi funkciót kínál, amit a MacroFactor nélkülöz — 77%-kal alacsonyabb áron. Kezdj egy ingyenes próbával a Nutrolával, és döntsd el, mi számít többet: egy algoritmus vagy egy teljes táplálkozási nyomkövető rendszer.