
Hawaiian Poke Bowl
Fresh ahi tuna poke over sushi rice with mango, macadamia nuts, and spicy mayo.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
42 g
प्रोटीन
69 g
कार्ब्स
41 g
वसा
सामग्री
- 150 कैल
Sushi-grade ahi tuna
130 g
- 195 कैल
Sushi rice
150 g
- 36 कैल
Mango
60 g
- 120 कैल
Avocado
0.5 medium
- 110 कैल
Macadamia nuts
15 g
- 18 कैल
Soy sauce
2 tbsp
- 40 कैल
Sesame oil
1 tsp
- 91 कैल
Sriracha mayo
1 tbsp
- 32 कैल
Sesame seeds
1 tsp
निर्देश
- 1
Dice tuna into cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil.
- 2
Place sushi rice in a bowl.
- 3
Arrange tuna, sliced avocado, and diced mango on top.
- 4
Drizzle with sriracha mayo. Top with crushed macadamia nuts and sesame seeds.
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