Teriyaki Chicken Bowl
Sticky teriyaki-glazed chicken thighs over steamed rice with pickled cucumber and sesame seeds.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
34 g
प्रोटीन
61 g
कार्ब्स
26 g
वसा
सामग्री
690 कैलChicken thighs (boneless)
300 g
390 कैलSteamed rice
300 g
30 कैलSoy sauce
3 tbsp
60 कैलMirin
2 tbsp
50 कैलBrown sugar
1 tbsp
10 कैलCucumber
1 small
5 कैलRice vinegar
1 tbsp
20 कैलSesame seeds
1 tsp
5 कैलGreen onions
2 stalks
निर्देश
- 1
Mix soy sauce, mirin, and brown sugar for teriyaki sauce.
- 2
Quick-pickle sliced cucumber in rice vinegar with a pinch of sugar.
- 3
Pan-fry chicken thighs skin-side down for 5 minutes until crispy.
- 4
Flip and pour teriyaki sauce over. Cook for 5-6 minutes, basting frequently.
- 5
Slice chicken and serve over steamed rice.
- 6
Top with pickled cucumber, sesame seeds, and sliced green onions.
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