Japanese Tamagoyaki
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Japanese Tamagoyaki

Sweet and savory rolled Japanese omelette, perfect alongside rice and miso soup.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

10 min2 सेवाएँ

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

183कैल

14 g

प्रोटीन

7 g

कार्ब्स

12 g

वसा

सामग्री

  • Eggs

    4 large

    280 कैल
  • Mirin

    1 tbsp

    25 कैल
  • Soy sauce

    1 tsp

    5 कैल
  • Sugar

    1 tsp

    16 कैल
  • Vegetable oil

    1 tsp

    40 कैल

निर्देश

  1. 1

    Whisk eggs with mirin, soy sauce, and sugar.

  2. 2

    Heat a non-stick pan with a thin layer of oil.

  3. 3

    Pour a thin layer of egg mixture and let it set slightly.

  4. 4

    Roll it to one side. Add more egg mixture, let set, and roll again.

  5. 5

    Repeat until all egg mixture is used. Slice and serve.

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