Mediterranean Breakfast Plate
A traditional Mediterranean morning plate with a soft-boiled egg, white cheese, fresh cucumber, tomato, olives, and pickled cabbage.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
12 g
प्रोटीन
12 g
कार्ब्स
18 g
वसा
सामग्री
70 कैलSoft-Boiled Egg
1 whole
105 कैलWhite Cheese / Feta
40 g
10 कैलCucumber
60 g
14 कैलTomato
80 g
29 कैलBlack Olives
20 g
7 कैलPickled Cabbage
30 g
8 कैलNigella Seeds
1 tsp
निर्देश
- 1
Boil egg for 7 minutes, peel and halve.
- 2
Slice cucumber and tomato.
- 3
Place cheese on the plate and sprinkle with nigella seeds.
- 4
Arrange egg, cucumber, tomato, olives, and pickled cabbage alongside.
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