lunchJapaneseeasy
Japanese Onigiri
Rice balls filled with seasoned tuna mayo, wrapped in crisp nori seaweed.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
20 min4 सेवाएँ
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
194कैल
10 g
प्रोटीन
28 g
कार्ब्स
4 g
वसा
सामग्री
520 कैलSushi rice (cooked)
400 g
132 कैलCanned tuna
80 g
94 कैलMayo
1 tbsp
3 कैलSoy sauce
1 tsp
8 कैलNori sheets
4 strips
0 कैलSalt
0.5 tsp
19 कैलSesame seeds
1 tsp
निर्देश
- 1
Mix tuna with mayo and soy sauce for filling.
- 2
Wet your hands and sprinkle with salt.
- 3
Take a ball of rice, make a well, add filling, and shape into a triangle.
- 4
Wrap bottom with a strip of nori.
- 5
Sprinkle with sesame seeds.
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