breakfastMexicaneasy
Breakfast Quesadilla
Crispy tortilla filled with scrambled eggs, pepper jack cheese, and pico de gallo.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
10 min1 सेवाएँ
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
507कैल
27 g
प्रोटीन
31 g
कार्ब्स
30 g
वसा
सामग्री
170 कैलFlour tortilla
1 large
140 कैलEggs
2 large
150 कैलPepper jack cheese
40 g
11 कैलTomato
1 small
2 कैलJalapeño
0.5 small
34 कैलButter
1 tsp
निर्देश
- 1
Scramble eggs in butter until just set.
- 2
Place tortilla in a dry pan. Add cheese on one half.
- 3
Add scrambled eggs, diced tomato, and jalapeño.
- 4
Fold and cook 2 minutes per side until golden.
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
