
Baba Ganoush with Veggies
Smoky roasted eggplant dip with tahini, served with fresh vegetable crudités.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
3 g
प्रोटीन
21 g
कार्ब्स
15 g
वसा
सामग्री
- 137 कैल
Eggplant
1 large
- 178 कैल
Tahini
2 tbsp
- 8 कैल
Lemon juice
2 tbsp
- 4 कैल
Garlic
1 clove
- 239 कैल
Olive oil
2 tbsp
- 50 कैल
Carrots
2 medium
- 12 कैल
Celery
2 stalks
- 24 कैल
Bell pepper
1 medium
निर्देश
- 1
Char eggplant over open flame or roast at 220°C for 30 min until collapsed.
- 2
Scoop flesh. Blend with tahini, lemon, garlic, and olive oil.
- 3
Cut vegetables into sticks.
- 4
Drizzle dip with olive oil and serve with veggie sticks.
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