
Yakitori Chicken Skewers
Japanese grilled chicken skewers glazed with sweet tare sauce, served with rice.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
37 g
प्रोटीन
52 g
कार्ब्स
29 g
वसा
सामग्री
- 805 कैल
Chicken thighs
350 g
- 35 कैल
Soy sauce
4 tbsp
- 105 कैल
Mirin
3 tbsp
- 20 कैल
Sake
2 tbsp
- 96 कैल
Sugar
2 tbsp
- 20 कैल
Green onions
4 stalks
- 260 कैल
Steamed rice
200 g
- 5 कैल
Shichimi togarashi
0.5 tsp
निर्देश
- 1
Simmer soy sauce, mirin, sake, sugar until syrupy for tare.
- 2
Cube chicken. Thread onto skewers alternating with green onion pieces.
- 3
Grill 4-5 min per side, basting with tare.
- 4
Serve over rice. Sprinkle shichimi togarashi.
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