
Boeuf en Croûte
Beef tenderloin wrapped in mushroom duxelles and puff pastry, baked golden.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
50 g
प्रोटीन
11 g
कार्ब्स
31 g
वसा
सामग्री
- 990 कैल
Beef tenderloin
600 g
- 260 कैल
Puff pastry
1 sheet
- 66 कैल
Mushrooms
300 g
- 14 कैल
Shallots
2 small
- 18 कैल
Dijon mustard
2 tbsp
- 70 कैल
Egg
1 large
- 120 कैल
Prosciutto
6 slices
- 1 कैल
Fresh thyme
1 tbsp
- 204 कैल
Butter
2 tbsp
निर्देश
- 1
Sear beef on all sides. Brush with Dijon.
- 2
Make duxelles: finely chop mushrooms and shallots, cook in butter until dry.
- 3
Layer prosciutto on cling film, spread duxelles, roll beef inside.
- 4
Wrap in puff pastry. Brush with egg wash.
- 5
Bake at 200°C for 25-30 min. Rest 10 min before slicing.
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