Coconut Flour Pancakes
Fluffy grain-free pancakes made with coconut flour, perfect for low-carb diets.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
18 g
प्रोटीन
18 g
कार्ब्स
22 g
वसा
सामग्री
144 कैलCoconut flour
40 g
280 कैलEggs
4 large
60 कैलCoconut milk
80 ml
1 कैलBaking powder
0.5 tsp
12 कैलVanilla extract
1 tsp
121 कैलCoconut oil
1 tbsp
30 कैलBerries
60 g
निर्देश
- 1
Whisk eggs, coconut milk, and vanilla.
- 2
Stir in coconut flour and baking powder until smooth.
- 3
Let batter rest 3 minutes (coconut flour absorbs liquid).
- 4
Cook small pancakes in coconut oil, 2-3 minutes per side.
- 5
Serve with fresh berries.
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