
Spanakopita (Greek Spinach Pie)
Flaky phyllo pastry filled with spinach, feta, and herbs.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
12 g
प्रोटीन
20 g
कार्ब्स
21 g
वसा
सामग्री
- 600 कैल
Phyllo dough
12 sheets
- 92 कैल
Frozen spinach
400 g
- 393 कैल
Feta cheese
150 g
- 138 कैल
Ricotta
100 g
- 140 कैल
Eggs
2 large
- 44 कैल
Onion
1 medium
- 428 कैल
Butter (melted)
60 g
- 2 कैल
Fresh dill
3 tbsp
निर्देश
- 1
Thaw spinach, squeeze very dry. Sauté onion.
- 2
Mix spinach with feta, ricotta, eggs, dill.
- 3
Layer 6 phyllo sheets in a pan, brushing each with butter.
- 4
Add filling. Top with 6 more buttered sheets.
- 5
Score top. Bake at 180°C for 35 min until golden.
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