Croque Madame
breakfastFrenchmedium

Croque Madame

French grilled ham and Gruyère sandwich topped with béchamel and a fried egg.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

20 min2 सेवाएँ

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

600कैल

37 g

प्रोटीन

33 g

कार्ब्स

35 g

वसा

सामग्री

  • Bread

    4 slices

    320 कैल
  • Ham

    100 g

    145 कैल
  • Gruyère cheese

    80 g

    316 कैल
  • Eggs

    2 large

    140 कैल
  • Butter

    2 tbsp

    204 कैल
  • Flour

    1 tbsp

    30 कैल
  • Milk

    100 ml

    42 कैल
  • Dijon mustard

    1 tsp

    3 कैल

निर्देश

  1. 1

    Make béchamel: melt 1 tbsp butter, whisk in flour, gradually add milk until thick.

  2. 2

    Spread mustard on bread. Layer ham and half the cheese. Close sandwich.

  3. 3

    Toast in a buttered pan until golden on both sides.

  4. 4

    Spread béchamel on top, add remaining cheese. Broil until bubbly.

  5. 5

    Fry eggs and place one on each sandwich.

Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।

Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें

AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।