Nutrola का रेस्टोरेंट डेटाबेस: 100+ चेन, 1,400+ मेनू आइटम, संपूर्ण पोषण डेटा
Nutrola में दुनिया भर के 100+ रेस्टोरेंट चेन के लिए सत्यापित पोषण डेटा शामिल है — मैकडॉनल्ड्स से लेकर नंदो's, स्टारबक्स से लेकर चिपोटल तक। यहां हर चेन की जानकारी और यह कैसे काम करता है।
100+ रेस्टोरेंट चेन। हर मेनू आइटम। संपूर्ण पोषण डेटा।
Nutrola में 100 से अधिक रेस्टोरेंट चेन के लिए सत्यापित पोषण डेटा शामिल है, जिसमें 1,400 से अधिक व्यक्तिगत मेनू आइटम शामिल हैं। जब आप किसी चेन रेस्टोरेंट में खाते हैं, तो आपको अनुमान लगाने, फोटो खींचने या आकलन करने की आवश्यकता नहीं है — आप सही मेनू आइटम का चयन करते हैं और तुरंत निर्माता द्वारा सत्यापित पोषण डेटा प्राप्त करते हैं।
यह डेटा भीड़ से एकत्रित नहीं किया गया है। Nutrola में हर रेस्टोरेंट का डेटा सीधे चेन की आधिकारिक पोषण जानकारी से लिया गया है, जिसे नियामक फाइलिंग के खिलाफ सत्यापित किया गया है और जब मेनू में बदलाव होता है, तब इसे अपडेट किया जाता है।
Nutrola में रेस्टोरेंट चेन की पूरी सूची
प्रमुख वैश्विक चेन
| चेन | मेनू आइटम | क्षेत्र |
|---|---|---|
| मैकडॉनल्ड्स | 55+ | विश्वव्यापी |
| स्टारबक्स | 60+ | विश्वव्यापी |
| बर्गर किंग | 39+ | विश्वव्यापी |
| केएफसी | 32+ | विश्वव्यापी |
| सबवे | 38+ | विश्वव्यापी |
| डोमिनोज़ | 33+ | विश्वव्यापी |
| पिज्जा हट | 16+ | विश्वव्यापी |
संयुक्त राज्य अमेरिका की चेन
| चेन | मेनू आइटम | विशेषता |
|---|---|---|
| चिक-फिल-ए | 41+ | चिकन सैंडविच |
| टैको बेल | 41+ | मैक्सिकन-प्रेरित |
| वेंडी's | 38+ | बर्गर, सलाद |
| चिपोटल | 36+ | अपनी पसंद के बाउल बनाएं |
| डंकिन' | 35+ | कॉफी, नाश्ता |
| पनेरा ब्रेड | 35+ | बेकरी, सूप, सलाद |
| पोपीज़ | 35+ | तला हुआ चिकन |
| पांडा एक्सप्रेस | 33+ | चीनी-अमेरिकी |
| चिली's | 32+ | कैजुअल डाइनिंग |
| फाइव गाइज | 20+ | बर्गर, फ्राई |
| चीज़केक फैक्ट्री | 17+ | कैजुअल डाइनिंग |
| एप्पलबी's | 15+ | कैजुअल डाइनिंग |
| आर्बी's | 15+ | रोस्ट बीफ, सैंडविच |
| बफेलो वाइल्ड विंग्स | 15+ | विंग्स |
| डैनी's | 15+ | डाइनर, नाश्ता |
| IHOP | 15+ | पैनकेक्स, नाश्ता |
| जैक इन द बॉक्स | 15+ | बर्गर, टैकोस |
| जर्सी माइक's | 15+ | सब्स |
| ऑलिव गार्डन | 15+ | इटालियन |
| पापा जॉन्स | 15+ | पिज्जा |
| सोनिक | 15+ | ड्राइव-इन |
| व्हाटाबर्गर | 15+ | बर्गर (टेक्सास) |
| विंगस्टॉप | 15+ | विंग्स |
| इन-एन-आउट बर्गर | 13+ | बर्गर (वेस्ट कोस्ट) |
| लिटिल सीज़र | 13+ | पिज्जा |
| शेक शैक | 13+ | बर्गर |
| कार्ल's जूनियर | 12+ | बर्गर |
| रेज़िंग केन's | 12+ | चिकन फिंगर्स |
| टिम हॉर्टन्स | 12+ | कॉफी, नाश्ता |
| क्रैकर बैरल | 11+ | साउथर्न, नाश्ता |
| जिमी जॉन's | 11+ | सब्स |
| स्वीटग्रीन | 11+ | सलाद, बाउल |
| टेक्सास रोडहाउस | 11+ | स्टेकहाउस |
| कल्वर's | 10+ | बर्गर, कस्टर्ड |
| एल पोल्लो लोको | 10+ | ग्रिल्ड चिकन |
| आउटबैक स्टेकहाउस | 10+ | स्टेकहाउस |
| बोजैंगल्स | 10+ | चिकन, बिस्किट्स |
| वाफल हाउस | 10+ | नाश्ता |
| ट्रॉपिकल स्मूथी कैफे | 9+ | स्मूथीज, रैप्स |
| ज़ैक्सबी's | 11+ | चिकन |
| फायरहाउस सब्स | 8+ | सब्स |
| रेड लॉबस्टर | 8+ | समुद्री भोजन |
| कावा | 6+ | भूमध्यसागरीय बाउल |
| जांबा जूस | 6+ | स्मूथीज |
| स्मूथी किंग | 5+ | स्मूथीज |
| आंटी ऐन's | 5+ | प्रेट्ज़ेल |
| सिन्नाबोन | 4+ | बेकरी |
यूरोपीय चेन
| चेन | मेनू आइटम | क्षेत्र |
|---|---|---|
| कोस्टा कॉफी | 18+ | यूके, यूरोप |
| ग्रेग्स | 15+ | यूके |
| प्रेट ए मंगर | 15+ | यूके, यूरोप, यूएस |
| वागामामा | 15+ | यूके, यूरोप |
| टेलीपिज्जा | 15+ | स्पेन, यूरोप |
| वेदर्सपून | 14+ | यूके |
| नंदो's | 14+ | यूके, यूरोप, विश्वव्यापी |
| बफेलो ग्रिल | 14+ | फ्रांस |
| फेबो | 14+ | नीदरलैंड |
| वीआईपीएस | 14+ | स्पेन |
| क्वालिटेरिया | 13+ | नीदरलैंड |
| कैफे नरो | 13+ | यूके, यूरोप |
| ब्रीओच डोरे | 12+ | फ्रांस |
| पॉल | 12+ | फ्रांस, विश्वव्यापी |
| वपियानो | 12+ | जर्मनी, यूरोप |
| फ्लंच | 11+ | फ्रांस |
| इट्सु | 11+ | यूके |
| लियोन | 10+ | यूके |
| नॉर्डसी | 11+ | जर्मनी |
| बैकवर्क | 10+ | जर्मनी, नीदरलैंड |
| डिच | 10+ | जर्मनी |
| कैंप्स | 10+ | जर्मनी |
| ला मी कैलीन | 10+ | फ्रांस |
| पोम्मे डे पेन | 10+ | फ्रांस |
| क्विक | 9+ | बेल्जियम, फ्रांस |
| हेसबर्गर | 9+ | फिनलैंड, नॉर्डिक्स |
| ओ'टैकोस | 8+ | फ्रांस, यूरोप |
| डीन एंड डेविड | 8+ | जर्मनी |
| हंस इम ग्लुक | 8+ | जर्मनी |
| पीटर पेन | 7+ | जर्मनी |
तुर्की चेन
| चेन | मेनू आइटम | विशेषता |
|---|---|---|
| सिमिट सराय | 12+ | सिमिट, तुर्की नाश्ता |
| तावुक दुनिया | 10+ | चिकन |
| कोफ्टेसी यूसुफ | 8+ | तुर्की मीटबॉल |
लैटिन अमेरिका / स्पेन
| चेन | मेनू आइटम | विशेषता |
|---|---|---|
| 100 मोंटाडिटोस | 13+ | स्पेनिश सैंडविच |
| टेलीपिज्जा | 15+ | पिज्जा |
| वीआईपीएस | 14+ | कैजुअल डाइनिंग |
एशिया-प्रशांत
| चेन | मेनू आइटम | विशेषता |
|---|---|---|
| जोलीबी | 8+ | फिलिपिनो फास्ट फूड |
अंतरराष्ट्रीय कबाब / स्ट्रीट फूड
| चेन | मेनू आइटम | विशेषता |
|---|---|---|
| डोनर | 6+ | कबाब के विभिन्न प्रकार |
Nutrola में रेस्टोरेंट ट्रैकिंग कैसे काम करती है
चरण 1: खोजें या स्कैन करें
जब आप किसी चेन रेस्टोरेंट में खाते हैं, तो Nutrola खोलें और रेस्टोरेंट का नाम खोजें। हर मेनू आइटम के साथ संपूर्ण पोषण डेटा दिखाई देता है।
चरण 2: अपना सही ऑर्डर चुनें
आपके द्वारा ऑर्डर किया गया विशेष आइटम टैप करें — सामान्य "बर्गर" नहीं बल्कि सही "बिग मैक" या "चिकन बुरिटो बाउल विद ब्राउन राइस।" Nutrola कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, वसा, और 100+ अतिरिक्त पोषक तत्व दिखाता है जहां उपलब्ध हो।
चरण 3: कस्टमाइजेशन के लिए समायोजित करें
अगर आपने अतिरिक्त चीज़ डाली है? बुन को हटा दिया? Nutrola आपको भाग और संशोधनों को समायोजित करने की अनुमति देता है ताकि लॉग किया गया पोषण वास्तव में जो आपने खाया उसके साथ मेल खाता हो।
चरण 4: गैर-चेन रेस्टोरेंट के लिए
अगर आप किसी स्वतंत्र रेस्टोरेंट में खा रहे हैं जो डेटाबेस में नहीं है? Nutrola की AI का उपयोग करें:
- फोटो स्कैन करें — AI खाद्य पदार्थों की पहचान करता है और भागों का अनुमान लगाता है
- वॉयस लॉग — कहें "मैंने ग्रिल्ड साल्मन के साथ मैश्ड पोटैटो और एक साइड सलाद खाया"
- समान व्यंजनों के लिए सत्यापित डेटाबेस में खोजें
Nutrola के रेस्टोरेंट डेटा में क्या खास है
सत्यापित, भीड़ से नहीं
MyFitnessPal पर, रेस्टोरेंट डेटा उपयोगकर्ताओं द्वारा प्रस्तुत किया जाता है। "बिग मैक" खोजें और आपको 20 प्रविष्टियाँ मिल सकती हैं जिनमें कैलोरी की संख्या 450 से 650 तक भिन्न होती है। सही कौन सा है? आपको पता करने का कोई तरीका नहीं है।
Nutrola पर, बिग मैक के लिए एक ही प्रविष्टि है: 550 कैलोरी, जो सीधे मैकडॉनल्ड्स की आधिकारिक पोषण जानकारी से ली गई है। सत्यापित। सटीक। कोई अनुमान नहीं।
जब मेनू बदलते हैं तब अपडेट किया जाता है
रेस्टोरेंट नियमित रूप से आइटम को पुनः फॉर्मूलेट करते हैं और मेनू बदलते हैं। Nutrola आधिकारिक पोषण प्रकाशनों की निगरानी करता है और जब बदलाव होते हैं तो प्रविष्टियों को अपडेट करता है। भीड़ से एकत्रित डेटाबेस पुराने प्रविष्टियों को अनिश्चितकाल तक बनाए रखते हैं।
अंतरराष्ट्रीय कवरेज
अधिकांश कैलोरी ट्रैकर्स केवल अमेरिकी रेस्टोरेंट चेन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। Nutrola संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम, जर्मनी, फ्रांस, नीदरलैंड, स्पेन, तुर्की, फिनलैंड, बेल्जियम, और अधिक के चेन को कवर करता है — हमारे 15-भाषा समर्थन के साथ मेल खाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Nutrola में कितनी रेस्टोरेंट चेन हैं?
Nutrola में 100 से अधिक रेस्टोरेंट चेन के लिए सत्यापित पोषण डेटा शामिल है, जिसमें 1,400 से अधिक व्यक्तिगत मेनू आइटम शामिल हैं। कवरेज संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप, तुर्की, और एशिया-प्रशांत के कुछ हिस्सों में फैली हुई है।
क्या Nutrola का रेस्टोरेंट डेटा सटीक है?
हाँ। हर रेस्टोरेंट प्रविष्टि चेन की आधिकारिक पोषण जानकारी से ली गई है और नियामक फाइलिंग के खिलाफ सत्यापित की गई है। यह भीड़ से एकत्रित या उपयोगकर्ता द्वारा प्रस्तुत डेटा नहीं है।
क्या मैं डेटाबेस में नहीं होने वाले रेस्टोरेंट से खाद्य पदार्थ ट्रैक कर सकता हूँ?
हाँ। स्वतंत्र या स्थानीय रेस्टोरेंट के लिए, Nutrola की AI फोटो स्कैनिंग, वॉयस लॉगिंग, या समान व्यंजनों के लिए सत्यापित खाद्य डेटाबेस में खोजें। AI फोटो स्कैनिंग खाद्य पदार्थों की पहचान करता है और स्वचालित रूप से भागों का अनुमान लगाता है।
क्या Nutrola में यूरोपीय रेस्टोरेंट चेन हैं?
हाँ। Nutrola यूके (ग्रेग्स, प्रेट ए मंगर, नंदो's, वागामामा, वेदर्सपून), जर्मनी (नॉर्डसी, बैकवर्क, वपियानो, हंस इम ग्लुक), फ्रांस (ब्रीओच डोरे, पॉल, बफेलो ग्रिल, फ्लंच), नीदरलैंड (फेबो, क्वालिटेरिया), स्पेन (100 मोंटाडिटोस, टेलीपिज्जा, वीआईपीएस), और अधिक के चेन को कवर करता है।
क्या Nutrola में तुर्की रेस्टोरेंट चेन हैं?
हाँ। Nutrola में सिमिट सराय, तावुक दुनिया, और कोफ्टेसी यूसुफ शामिल हैं, जिनके मेनू आइटम के लिए पूर्ण पोषण डेटा उपलब्ध है।
क्या Nutrola का उपयोग करने के लिए मुफ्त ट्रायल है?
Nutrola एक मुफ्त ट्रायल प्रदान करता है जिसमें रेस्टोरेंट डेटाबेस और सभी सुविधाओं तक पूर्ण पहुंच होती है। ट्रायल के बाद, इसकी लागत €2.50 प्रति माह है, जिसमें कोई विज्ञापन नहीं है।
क्या आप अपने पोषण ट्रैकिंग को बदलने के लिए तैयार हैं?
उन हजारों में शामिल हों जिन्होंने Nutrola के साथ अपनी स्वास्थ्य यात्रा को बदल दिया!
