फ्री कैलोरी ट्रैकर विद बारकोड स्कैनर: MFP के पेवॉल के बाद के बेहतरीन विकल्प

जब MyFitnessPal ने बारकोड स्कैनिंग को अपने प्रीमियम पेवॉल के पीछे रखा, तो यह पोषण ऐप इतिहास में सबसे बड़े उपयोगकर्ता पलायनों में से एक बन गया। बारकोड स्कैनिंग कोई निच फीचर नहीं था। यह अधिकांश लोगों के लिए पैकेज्ड फूड लॉग करने का मुख्य तरीका था। इसे फ्री उपयोगकर्ताओं से हटाना ऐसा था जैसे किसी कार से स्टीयरिंग व्हील निकाल लेना और उसे वापस पाने के लिए अतिरिक्त चार्ज करना।

अच्छी खबर यह है कि कई कैलोरी ट्रैकर अभी भी फ्री बारकोड स्कैनिंग की पेशकश करते हैं। गुणवत्ता में काफी भिन्नता है। कुछ के पास विशाल डेटाबेस होते हैं जो लगभग हर चीज़ को पहचानते हैं जो आप स्कैन करते हैं। अन्य आपके आधे ग्रॉसरी आइटम को भी नहीं पहचानते। यह गाइड हर उपयोगी फ्री विकल्प को कवर करती है, उनके बारकोड फीचर्स की वास्तविक कार्यक्षमता, और प्रत्येक में कहां कमी है।

त्वरित उत्तर

हाँ, कई फ्री कैलोरी ट्रैकर बारकोड स्कैनिंग शामिल करते हैं। सबसे अच्छे फ्री विकल्प हैं FatSecret (विशाल डेटाबेस, विश्वसनीय स्कैनिंग), Lose It (मजबूत स्कैनिंग, अच्छा इंटरफेस), और Open Food Facts (कम्युनिटी डेटाबेस, हमेशा के लिए फ्री)। आपको बारकोड स्कैनिंग के लिए MFP को USD 20 प्रति माह भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। आपको काफी समय से इसकी आवश्यकता नहीं थी।

बारकोड स्कैनिंग के साथ फ्री कैलोरी ट्रैकर, रैंक किए गए

1. FatSecret — सर्वश्रेष्ठ फ्री बारकोड स्कैनर

FatSecret ने वर्षों से फ्री बारकोड स्कैनिंग की पेशकश की है और इसे पेवॉल में बदलने के कोई संकेत नहीं दिखा रहा है। स्कैनर तेज है, डेटाबेस बड़ा है, और यह कई देशों के उत्पादों को कवर करता है।

बारकोड स्कैनिंग विवरण:

• अधिकांश प्रमुख ग्रॉसरी और पैकेज्ड फूड बारकोड को स्कैन करता है
• डेटाबेस में अमेरिका, यूके, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा और कई यूरोपीय देशों के उत्पाद शामिल हैं
• स्कैन परिणामों में कैलोरी, मैक्रोज़, और सर्विंग साइज विकल्प शामिल हैं
• स्कैनिंग की गति भुगतान किए गए ऐप्स के समान है

अन्य फ्री फीचर्स:

• पूर्ण फूड डायरी और कैलोरी ट्रैकिंग
• रेसिपी निर्माण
• व्यायाम लॉगिंग
• वजन ट्रैकिंग और डाइट कैलेंडर

कमियां:

• फ्री स्तर पर विज्ञापन (ऐप में बैनर विज्ञापन)
• कुछ निच या क्षेत्रीय उत्पाद डेटाबेस में नहीं हो सकते
• फ्री स्तर पर बुनियादी मैक्रोज़ के अलावा पोषक तत्व ट्रैकिंग सीमित है
• ऐप का डिज़ाइन कार्यात्मक लेकिन पुराना लगता है
• बिना पैकेज वाले फूड के लिए कोई AI-संचालित फीचर्स नहीं

हमारी परीक्षण में बारकोड हिट दर: लगभग 85 से 90 प्रतिशत अमेरिकी ग्रॉसरी आइटम सफलतापूर्वक स्कैन हुए। अंतरराष्ट्रीय उत्पादों की पहचान दर देश के आधार पर कम थी।

2. Lose It — फ्री बारकोड स्कैनिंग के साथ सर्वश्रेष्ठ इंटरफेस

Lose It अपने फ्री स्तर पर बारकोड स्कैनिंग बनाए रखता है और इसे कैलोरी ट्रैकिंग स्पेस में सबसे साफ इंटरफेस में लपेटता है। यदि ऐप डिज़ाइन आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो Lose It फ्री सबसे दृश्य रूप से पॉलिश विकल्प है।

बारकोड स्कैनिंग विवरण:

• तेज स्कैनिंग के साथ बड़ा डेटाबेस
• अमेरिकी और अंतरराष्ट्रीय उत्पादों का अच्छा कवरेज
• अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए मुख्य फूड लॉगिंग विधि के रूप में कार्य करता है
• परिणामों में सर्विंग साइज विकल्प और बुनियादी पोषण संबंधी जानकारी शामिल है

अन्य फ्री फीचर्स:

• कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग
• बुनियादी लक्ष्य सेटिंग और वजन लॉगिंग
• स्नैप इट फोटो पहचान (फ्री स्तर पर सीमित दैनिक उपयोग)
• सामाजिक फीचर्स और चुनौतियाँ

कमियां:

• फ्री स्तर पर विज्ञापन
• विस्तृत पोषक तत्व ट्रैकिंग के लिए प्रीमियम की आवश्यकता है
• पानी ट्रैकिंग के लिए प्रीमियम की आवश्यकता है
• भोजन योजना और पैटर्न पेवॉल के पीछे बंद हैं
• स्नैप इट फोटो पहचान पर फ्री में दैनिक सीमा है

हमारी परीक्षण में बारकोड हिट दर: लगभग 85 से 90 प्रतिशत अमेरिकी ग्रॉसरी उत्पादों के लिए। मुख्यधारा के आइटम के लिए FatSecret के समान।

3. Open Food Facts — हमेशा के लिए फ्री, कम्युनिटी-पावर्ड

Open Food Facts इस सूची में अन्य सभी से अलग है। यह एक ओपन-सोर्स, गैर-लाभकारी परियोजना है। इसके पीछे कोई कंपनी नहीं है जो आपको प्रीमियम योजना में परिवर्तित करने की कोशिश कर रही है। पूरा डेटाबेस कम्युनिटी द्वारा योगदान किया गया है और फ्री में उपलब्ध है।

बारकोड स्कैनिंग विवरण:

• उत्पादों को स्कैन करता है और पूर्ण पोषण संबंधी जानकारी प्रदर्शित करता है
• डेटाबेस में दुनिया भर में 3 मिलियन से अधिक उत्पाद शामिल हैं
• उपयोगकर्ता उन उत्पादों को जोड़ सकते हैं जो डेटाबेस में नहीं हैं (और कई करते हैं)
• पोषण डेटा में लागू उत्पादों के लिए Nutri-Score रेटिंग शामिल हैं
• पूरी तरह से फ्री, कोई प्रीमियम स्तर नहीं, कोई विज्ञापन नहीं

अन्य फीचर्स:

• सामग्री विश्लेषण
• एलर्जेन और एडिटिव जानकारी
• इको-स्कोर पर्यावरणीय रेटिंग
• iOS, Android, और वेब पर उपलब्ध

कमियां:

• यह एक उत्पाद डेटाबेस है, कैलोरी ट्रैकर नहीं। इसमें कोई फूड डायरी, दैनिक कैलोरी लक्ष्य, या प्रगति ट्रैकिंग नहीं है।
• डेटा की सटीकता कम्युनिटी योगदानों पर निर्भर करती है। कुछ प्रविष्टियों में त्रुटियाँ हो सकती हैं।
• आप स्कैन कर सकते हैं और पोषण संबंधी जानकारी देख सकते हैं लेकिन इसे ऐप में डायरी में लॉग नहीं कर सकते।
• इसे वास्तविक कैलोरी ट्रैकिंग के लिए, आपको इसे एक अलग ट्रैकिंग विधि के साथ जोड़ना होगा।
• कोई AI फीचर्स, कोई रेसिपी आयात, कोई पहनने योग्य एकीकरण नहीं।

सर्वश्रेष्ठ उपयोग मामला: Open Food Facts को एक सरल ट्रैकर या स्प्रेडशीट के साथ जोड़ें। स्कैनिंग और डेटा लुकअप के लिए OFF का उपयोग करें, और परिणामों को कहीं और लॉग करें। यह एक पावर-यूजर दृष्टिकोण है जो अधिकांश लोगों के लिए असुविधाजनक होगा।

4. Samsung Health — सीमित डेटाबेस के साथ फ्री बारकोड स्कैनिंग

Samsung Health अपने पूरी तरह से फ्री, विज्ञापन-मुक्त ऐप में बारकोड स्कैनिंग शामिल करता है। स्कैनिंग काम करती है, लेकिन डेटाबेस समर्पित ट्रैकर्स की तुलना में स्पष्ट रूप से छोटा है।

बारकोड स्कैनिंग विवरण:

• कोई लागत पर कार्यात्मक बारकोड स्कैनर शामिल है
• FatSecret या Lose It की तुलना में छोटा डेटाबेस
• निच उत्पादों की तुलना में मुख्यधारा के ब्रांडों का बेहतर कवरेज
• स्कैनिंग फीचर के चारों ओर कोई विज्ञापन या प्रीमियम अपसेल नहीं

कमियां:

• केवल 4 पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, वसा) को ट्रैक करता है
• डेटाबेस प्रतिस्पर्धियों की तुलना में अधिक उत्पादों को चूकता है
• साझा डेटाबेस में गायब उत्पादों को जोड़ने का कोई विकल्प नहीं है
• मुख्य रूप से एक पोषण ऐप नहीं है, इसलिए फूड फीचर्स को कम विकास ध्यान मिलता है
• Samsung उपकरणों पर सबसे अच्छा अनुभव

हमारी परीक्षण में बारकोड हिट दर: लगभग 70 से 80 प्रतिशत अमेरिकी ग्रॉसरी आइटम के लिए। FatSecret या Lose It की तुलना में स्पष्ट रूप से कम, विशेष रूप से स्टोर ब्रांडों और छोटे निर्माताओं के लिए।

5. Yazio (फ्री स्तर) — भारी अपसेलिंग के साथ बारकोड स्कैनिंग

Yazio अपने फ्री स्तर पर बारकोड स्कैनिंग शामिल करता है, लेकिन फ्री अनुभव को अपग्रेड के लिए प्रेरित करने पर जोर दिया जाता है। यह काम करता है, लेकिन आपको सब्सक्राइब करने के लिए बार-बार प्रेरित किया जाएगा।

बारकोड स्कैनिंग विवरण:

• कार्यात्मक बारकोड स्कैनर के साथ एक उचित डेटाबेस
• विशेष रूप से यूरोपीय उत्पादों का अच्छा कवरेज
• स्कैनिंग तेज है और लॉगिंग प्रवाह में एकीकृत है

कमियां:

• ऐप में आक्रामक प्रीमियम अपसेलिंग
• फ्री स्तर पर फुलस्क्रीन विज्ञापन
• कई बुनियादी फीचर्स प्रो सब्सक्रिप्शन के पीछे बंद हैं
• फ्री अनुभव एक डेमो की तरह लग सकता है न कि एक उपयोगी उत्पाद
• फ्री स्तर पर सीमित पोषक तत्व ट्रैकिंग

एक अच्छे बारकोड स्कैनर में क्या महत्वपूर्ण है

सभी बारकोड स्कैनिंग समान नहीं होती। यहां वास्तव में क्या मायने रखता है:

डेटाबेस का आकार और कवरेज: स्कैनर केवल एक कैमरा है जो एक नंबर पढ़ता है। असली मूल्य इसके पीछे का डेटाबेस है। एक स्कैनर जो 90 प्रतिशत चीज़ों को पहचानता है, वह 70 प्रतिशत पहचानने वाले से कहीं अधिक उपयोगी है। वह गायब 20 प्रतिशत हर पांचवे आइटम के लिए मैनुअल एंट्री का मतलब है, जो स्कैनिंग की गति के लाभ को नष्ट कर देता है।

क्षेत्रीय कवरेज: यदि आप कई देशों के उत्पाद खरीदते हैं या अंतरराष्ट्रीय ग्रॉसरी स्टोर्स में खरीदारी करते हैं, तो आपको एक डेटाबेस की आवश्यकता है जो वैश्विक कवरेज प्रदान करता हो। अमेरिका-केंद्रित डेटाबेस यूरोपीय, एशियाई, या लैटिन अमेरिकी उत्पादों को पूरी तरह से चूक सकते हैं।

डेटा की सटीकता: एक बारकोड स्कैन केवल उतना ही अच्छा है जितना कि इसके साथ जुड़े पोषण संबंधी डेटा। कुछ डेटाबेस निर्माता द्वारा प्रदान किए गए डेटा का उपयोग करते हैं। अन्य उपयोगकर्ता सबमिशन पर निर्भर करते हैं। उपयोगकर्ता द्वारा प्रस्तुत डेटा में त्रुटियाँ हो सकती हैं: गलत सर्विंग साइज, पुरानी फॉर्मुलेशन, या गलत उत्पाद वैरिएंट के लिए प्रविष्टियाँ।

गति: एक स्कैनर जो बारकोड को पहचानने में 3 सेकंड लेता है, वह ठीक है। जो 10 सेकंड लेता है या कई प्रयासों की आवश्यकता होती है, वह स्कैनिंग को खाद्य नाम टाइप करने से भी धीमा महसूस कराता है।

गायब उत्पादों का प्रबंधन: जब कोई उत्पाद डेटाबेस में नहीं होता है तो क्या होता है? अच्छे ऐप्स आपको इसे जल्दी से मैन्युअल रूप से जोड़ने या समान आइटम के लिए खोजने की अनुमति देते हैं। बुरे ऐप्स केवल एक त्रुटि दिखाते हैं और आपको फंसा देते हैं।

बारकोड स्कैनर तुलना तालिका

ऐप	फ्री बारकोड	डेटाबेस का आकार	हिट दर (यूएस)	विज्ञापन	गायब उत्पाद प्रबंधन
FatSecret	हाँ	बड़ा	~85-90%	हाँ	मैनुअल एंट्री विकल्प
Lose It	हाँ	बड़ा	~85-90%	हाँ	खोज बैकअप
Open Food Facts	हाँ	3M+ उत्पाद	~80-85%	नहीं	कम्युनिटी जोड़ें विकल्प
Samsung Health	हाँ	मध्यम	~70-80%	नहीं	मैनुअल एंट्री
Yazio	हाँ	बड़ा	~85-90%	भारी	मैनुअल एंट्री + अपसेल
MFP फ्री	नहीं	N/A (पेवाल्ड)	N/A	हाँ	N/A
Nutrola	हाँ (भुगतान)	1.8M+ सत्यापित	~90-95%	नहीं	AI-सहायता एंट्री

MyFitnessPal ने बारकोड स्कैनिंग को क्यों बंद किया

इस निर्णय को समझना व्यापक बाजार गतिशीलता को स्पष्ट करने में मदद करता है। MyFitnessPal को 2015 में Under Armour द्वारा USD 475 मिलियन में अधिग्रहित किया गया, फिर 2020 में Francisco Partners को बेचा गया। नए स्वामित्व को ऐप को एक लाभदायक सब्सक्रिप्शन व्यवसाय में बदलने की आवश्यकता थी। बारकोड स्कैनिंग सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली फीचर थी, और इसे पेवॉल के पीछे बंद करना परिवर्तनों को मजबूर करने का सबसे प्रभावी तरीका था।

यह वित्तीय रूप से काम किया। कई उपयोगकर्ताओं ने सब्सक्राइब किया। लेकिन इसने लाखों उपयोगकर्ताओं को प्रतिस्पर्धियों की ओर भी धकेल दिया, जिससे वही खोज क्वेरी उत्पन्न हुई जिसका आपने शायद इस लेख को खोजने के लिए उपयोग किया। सबक: ऐसी सुविधाएँ जो किसी एक कंपनी के निर्णयों पर निर्भर करती हैं, वे एक रात में गायब हो सकती हैं।

EUR 2.50 प्रति माह: Nutrola का बारकोड और उससे अधिक

Nutrola फ्री नहीं है, इसलिए यह ऊपर दिए गए "फ्री बारकोड स्कैनिंग" रैंकिंग में नहीं आता। लेकिन इसका उल्लेख करना महत्वपूर्ण है क्योंकि कई लोग फ्री बारकोड स्कैनिंग की तलाश में वास्तव में "MFP प्रीमियम का एक विकल्प जो USD 20 प्रति माह खर्च नहीं करता" खोज रहे हैं।

EUR 2.50 प्रति माह में, Nutrola बारकोड स्कैनिंग को एक बुनियादी फीचर के रूप में शामिल करता है (जैसा कि होना चाहिए), साथ ही दो अतिरिक्त तरीके से भोजन लॉग करने की पेशकश करता है जो अधिकांश फ्री ऐप्स नहीं देते:

AI फोटो पहचान: अपने कैमरे को किसी भी प्लेट फूड पर पॉइंट करें, पैकेज्ड या नहीं, और Nutrola आइटम की पहचान करता है और हिस्सों का अनुमान लगाता है। यह विशेष रूप से बिना पैकेज वाले फूड जैसे रेस्तरां के भोजन, घर का खाना, और कैफेटेरिया के भोजन के लिए उपयोगी है जहां स्कैन करने के लिए कोई बारकोड नहीं है।

वॉइस लॉगिंग: कहें "मैंने दो स्क्रैम्बल अंडे, एक स्लाइस सॉरडौट टोस्ट बटर के साथ, और एक मीडियम कॉफी ओट मिल्क के साथ लिया" और Nutrola पूरे भोजन को लॉग करता है। कोई टाइपिंग, कोई स्कैनिंग, कोई डेटाबेस में खोज नहीं।

बारकोड स्कैनिंग: 1.8 मिलियन से अधिक सत्यापित खाद्य डेटाबेस का हिट रेट अधिकांश प्रतिस्पर्धियों की तुलना में अधिक है क्योंकि प्रविष्टियाँ सत्यापित होती हैं न कि उपयोगकर्ता द्वारा प्रस्तुत। जब डेटाबेस किसी उत्पाद को चूकता है, तो AI-सहायता एंट्री आपको इसे जल्दी जोड़ने में मदद करती है।

ये तीन लॉगिंग विधियाँ लगभग हर खाने के परिदृश्य को कवर करती हैं:

• घर पर पैकेज्ड फूड: बारकोड स्कैन
• रेस्तरां या घरेलू भोजन: फोटो पहचान
• चलते-फिरते, चलने या व्यस्त रहते हुए खाना: वॉइस लॉगिंग

वर्तमान में कोई फ्री ऐप सभी तीनों की पेशकश नहीं करता। अधिकांश अपने फ्री स्तर पर कोई AI-संचालित लॉगिंग नहीं देते।

पूर्ण फीचर तुलना

फीचर	FatSecret फ्री	Lose It फ्री	Open Food Facts	Nutrola (EUR 2.50/माह)
बारकोड स्कैनिंग	हाँ	हाँ	हाँ (जानकारी केवल)	हाँ
AI फोटो लॉगिंग	नहीं	सीमित (दैनिक कैप)	नहीं	अनलिमिटेड
वॉइस लॉगिंग	नहीं	नहीं	नहीं	हाँ
फूड डायरी	हाँ	हाँ	नहीं	हाँ
ट्रैक किए गए पोषक तत्व	बुनियादी मैक्रोज़	बुनियादी मैक्रोज़	पूर्ण लेबल डेटा	100+
डेटाबेस सत्यापन	मिश्रित	मिश्रित	कम्युनिटी	सत्यापित
विज्ञापन	हाँ	हाँ	नहीं	नहीं
Apple Watch / Wear OS	सीमित	सीमित	नहीं	दोनों
रेसिपी आयात	नहीं	नहीं	नहीं	हाँ
लागत	फ्री	फ्री	फ्री	EUR 2.50/माह

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या MyFitnessPal ने वास्तव में फ्री बारकोड स्कैनिंग हटा दी? हाँ। 2023 के अनुसार, MyFitnessPal पर बारकोड स्कैनिंग के लिए लगभग USD 19.99 प्रति माह का प्रीमियम सब्सक्रिप्शन आवश्यक है। फ्री उपयोगकर्ता अभी भी खाद्य डेटाबेस को मैन्युअल रूप से खोज सकते हैं लेकिन बारकोड स्कैन नहीं कर सकते।

कौन सा फ्री कैलोरी ट्रैकर सबसे अच्छा बारकोड स्कैनर है? FatSecret और Lose It फ्री बारकोड स्कैनिंग अनुभव के लिए सबसे अच्छे हैं। दोनों के पास बड़े डेटाबेस हैं जिनकी हिट दरें अमेरिकी उत्पादों के लिए समान हैं। FatSecret का अंतरराष्ट्रीय कवरेज थोड़ा बेहतर है; Lose It का इंटरफेस बेहतर है।

क्या Open Food Facts एक कैलोरी ट्रैकर है? नहीं। Open Food Facts एक उत्पाद डेटाबेस है जिसमें बारकोड स्कैनर है, न कि कैलोरी ट्रैकर। आप उत्पादों को स्कैन कर सकते हैं और पोषण संबंधी जानकारी देख सकते हैं, लेकिन इसमें कोई फूड डायरी, लक्ष्य सेटिंग, या दैनिक ट्रैकिंग फीचर्स नहीं हैं।

बारकोड-स्कैन की गई पोषण संबंधी मानों की सटीकता कितनी है? यह डेटाबेस के स्रोत पर निर्भर करता है। निर्माता द्वारा प्रदान किया गया डेटा सामान्यतः सटीक होता है। उपयोगकर्ता द्वारा प्रस्तुत डेटा (MFP और कुछ अन्य ऐप्स में सामान्य) में त्रुटियाँ हो सकती हैं। सत्यापित डेटाबेस जैसे Nutrola का प्राथमिकता सटीकता है न कि डेटाबेस के आकार पर, हालांकि Nutrola के 1.8 मिलियन से अधिक प्रविष्टियाँ सामान्यतः खरीदे जाने वाले उत्पादों का अधिकांश हिस्सा कवर करती हैं।

क्या मैं Cronometer के फ्री स्तर पर बारकोड स्कैन कर सकता हूँ? हाँ, Cronometer का फ्री स्तर बारकोड स्कैनिंग शामिल करता है, हालांकि अनुभव में विज्ञापन शामिल होते हैं। यदि आप विस्तृत माइक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग भी चाहते हैं तो यह एक ठोस विकल्प है।

जब किसी बारकोड को डेटाबेस में नहीं पाया जाता है तो मुझे क्या करना चाहिए? अधिकांश ऐप्स आपको बैकअप के रूप में खाद्य नाम से खोजने या लेबल से पोषण संबंधी डेटा को मैन्युअल रूप से दर्ज करने की अनुमति देते हैं। कुछ ऐप्स जैसे Open Food Facts आपको उत्पाद को कम्युनिटी डेटाबेस में योगदान करने की अनुमति देते हैं, जो भविष्य के उपयोगकर्ताओं की मदद करता है। Nutrola मैन्युअल एंट्री में मदद करने के लिए AI का उपयोग करता है, जिससे गायब उत्पादों को जोड़ने में लगने वाला समय कम हो जाता है।

क्या केवल बारकोड स्कैनिंग के लिए भुगतान करना उचित है? यदि आपको केवल बारकोड स्कैनिंग की आवश्यकता है, तो नहीं। FatSecret और Lose It ठोस फ्री बारकोड स्कैनिंग प्रदान करते हैं। यदि आप बारकोड स्कैनिंग के साथ AI फोटो और वॉइस लॉगिंग, बिना विज्ञापनों, 100+ पोषक तत्व ट्रैकिंग, और पहनने योग्य समर्थन चाहते हैं, तो EUR 2.50 प्रति माह की सब्सक्रिप्शन का मूल्य प्रस्ताव काफी बदल जाता है।