BetterMe के विज्ञापन और अपसेल्स बहुत आक्रामक हैं — इसके विकल्प क्या हैं?

क्या आप BetterMe के लगातार अपग्रेड के सुझावों, आपातकालीन टाइमरों और सीमित मुफ्त अनुभव से थक गए हैं? यहाँ असल में क्या हो रहा है और इसके बजाय क्या उपयोग करना चाहिए।

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

अगर आपने BetterMe में पांच मिनट से अधिक समय बिताया है, तो आपको अपग्रेड करने के लिए कहा गया है, किसी ऐड-ऑन पर अपसेल किया गया है, या कम से कम एक बार काउंटडाउन टाइमर दिखाया गया है। शायद इससे भी ज्यादा। BetterMe का व्यवसाय मॉडल मुफ्त उपयोगकर्ताओं को जितना संभव हो सके, भुगतान करने वाले ग्राहकों में बदलने पर निर्भर करता है, और उपयोगकर्ता अनुभव इस प्राथमिकता को दर्शाता है। यदि लगातार दबाव आपको ऐप को पूरी तरह से हटाने की इच्छा दे रहा है, तो आप उस उत्पाद के प्रति एक तार्किक प्रतिक्रिया दे रहे हैं जिसे आपको दबाव में डालने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह लेख स्पष्ट रूप से बताता है कि BetterMe क्या कर रहा है, यह इतना आक्रामक क्यों लगता है, और कौन से विकल्प हैं जो आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं बजाय पॉप-अप बंद करने के।

BetterMe कौन सी मार्केटिंग तकनीकें इस्तेमाल करता है?

BetterMe अपने ऐप अनुभव में कई अच्छी तरह से प्रलेखित मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करता है। इन्हें समझना दबाव का सामना करना आसान बनाता है — और यह मूल्यांकन करना भी आसान बनाता है कि क्या ऐप को रखना उचित है।

"व्यक्तिगत योजना" क्विज़

BetterMe का ऑनबोर्डिंग क्विज़ आपके लक्ष्यों, शरीर के प्रकार, गतिविधि स्तर, खाने की आदतों और समस्या क्षेत्रों के बारे में पूछता है। यह व्यापक और अनुकूलित लगता है। अंत में, आपको एक "व्यक्तिगत योजना" दिखाई जाती है जिसमें संभावित परिणाम होते हैं।

वास्तविकता: ये योजनाएँ टेम्पलेट आधारित होती हैं। समान सामान्य प्रोफाइल वाले उपयोगकर्ताओं को उनके विशिष्ट उत्तरों की परवाह किए बिना लगभग समान योजनाएँ मिलती हैं। यह क्विज़ मुख्य रूप से निवेश की भावना पैदा करने के लिए है — 10-15 मिनट सवालों के जवाब देने के बाद, आप "कस्टम" योजना के लिए भुगतान करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक प्रवृत्त होते हैं जो "आपके लिए विशेष रूप से बनाई गई" थी।

यह केवल BetterMe के लिए अद्वितीय नहीं है। कई स्वास्थ्य ऐप इस तकनीक का उपयोग करते हैं। लेकिन BetterMe इस पर विशेष रूप से जोर देता है, अक्सर एनिमेटेड प्रगति चार्ट और पहले/बाद के टाइमलाइन दिखाते हैं जो विशिष्ट परिणामों का संकेत देते हैं।

आपातकालीन टाइमर और काउंटडाउन छूट

क्विज़ के बाद, BetterMe अक्सर एक छूट मूल्य दिखाता है जिसमें एक काउंटडाउन टाइमर होता है। "आपकी व्यक्तिगत योजना तैयार है — अगले 15 मिनट के लिए 70% छूट।"

अगर टाइमर खत्म हो जाता है तो वास्तव में क्या होता है? आमतौर पर कुछ नहीं। अगली बार जब आप ऐप खोलते हैं, तो वही छूट फिर से दिखाई देती है, या कुछ घंटों के भीतर एक समान प्रस्ताव दिखाई देता है। टाइमर कृत्रिम आपातकालीनता पैदा करता है ताकि आप मूल्य की तुलना न कर सकें या भुगतान करने से पहले समीक्षाएँ न पढ़ सकें।

सीमित मुफ्त अनुभव

BetterMe का मुफ्त स्तर जानबूझकर न्यूनतम है। आप वर्कआउट के पूर्वावलोकन देख सकते हैं लेकिन पूर्ण रूटीन तक पहुँच नहीं पा रहे हैं। भोजन योजनाएँ शीर्षक दिखाती हैं लेकिन व्यंजन नहीं। प्रगति ट्रैकिंग लॉक है। मुफ्त संस्करण भुगतान किए गए संस्करण के लिए एक स्टोरफ्रंट के रूप में मौजूद है, न कि एक कार्यात्मक उत्पाद के रूप में।

यह एक निराशाजनक चक्र पैदा करता है: आपने ऐप डाउनलोड किया है ताकि एक समस्या का समाधान किया जा सके, लेकिन आप यह मूल्यांकन नहीं कर सकते कि क्या यह वास्तव में उस समस्या का समाधान करता है बिना पहले भुगतान किए।

इन-ऐप अपसेल की आवृत्ति

एक बार जब आप BetterMe के अंदर हैं — मुफ्त या भुगतान — अतिरिक्त खरीद के सुझाव नियमित रूप से दिखाई देते हैं:

  • भोजन योजना ऐड-ऑन यदि आपने केवल वर्कआउट योजना खरीदी है।
  • प्रीमियम कोचिंग वर्कआउट सत्रों के भीतर अपसेल।
  • सप्लीमेंट सिफारिशें जो खरीद पृष्ठों से लिंक करती हैं।
  • "उन्नत" सुविधाएँ जो उच्च स्तरों के पीछे गेटेड हैं।
  • प्रेरणादायक पॉप-अप जो अपग्रेड बटन के साथ समाप्त होते हैं।

भुगतान करने वाले ग्राहक रिपोर्ट करते हैं कि वे उच्च स्तरों के लिए अपसेल्स देखते हैं, भले ही उन्होंने $20-$33/माह का भुगतान किया हो। एक प्रीमियम मूल्य चुकाने और फिर भी मार्केटिंग का सामना करने का अनुभव ऐप समीक्षाओं में एक सामान्य शिकायत है।

BetterMe वास्तव में क्या पेश करता है बनाम अन्य जगहों पर आपको क्या मिलता है?

यहाँ BetterMe द्वारा प्रदान की गई सुविधाओं और अन्य विकल्पों द्वारा कम या बिना लागत पर पेश की गई सुविधाओं की सीधी तुलना है:

सुविधा BetterMe ($20-$33/माह) Nike Training Club (फ्री) Nutrola (€2.50/माह) MyFitnessPal Free ($0)
वर्कआउट योजनाएँ टेम्पलेट-आधारित, भुगतान दीवार के पीछे पेशेवर ट्रेनर द्वारा संचालित, सभी मुफ्त यह एक वर्कआउट ऐप नहीं है यह एक वर्कआउट ऐप नहीं है
कैलोरी ट्रैकिंग बुनियादी, सीमित डेटाबेस कोई नहीं एआई फोटो + वॉयस, 1.8M+ सत्यापित प्रविष्टियाँ मैनुअल + बारकोड, बड़ा भीड़-स्रोत डेटाबेस
भोजन योजनाएँ टेम्पलेट-आधारित, अतिरिक्त लागत संभव कोई नहीं सोशल मीडिया से व्यंजन आयात सामुदायिक व्यंजन
विज्ञापन और अपसेल्स भुगतान योजनाओं पर भी बार-बार अपसेल्स न्यूनतम कोई नहीं — किसी भी योजना पर शून्य विज्ञापन मुफ्त स्तर पर विज्ञापन
व्यक्तिगतकरण क्विज़-आधारित टेम्पलेट अपने कार्यक्रम चुनें एआई आपके लॉगिंग आदतों के अनुसार अनुकूलित करता है मैनुअल लक्ष्य सेटिंग
बारकोड स्कैनिंग सीमित कोई नहीं हाँ, पूर्ण बारकोड स्कैनर हाँ (मुफ्त पर सीमित)
डेटाबेस की गुणवत्ता छोटा, स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं एन/ए 100% पोषण विशेषज्ञ द्वारा सत्यापित भीड़-स्रोत, परिवर्तनशील सटीकता

तुलना एक मूल मुद्दा उजागर करती है: BetterMe उन सुविधाओं के लिए प्रीमियम कीमतें वसूलता है जो या तो अन्यत्र मुफ्त में उपलब्ध हैं या विशेष ऐप्स से कम लागत पर उपलब्ध हैं।

BetterMe इतनी आक्रामक तकनीकों का उपयोग क्यों करता है?

BetterMe एक मार्केटिंग-प्रथम कंपनी है। इसका प्राथमिक निवेश सोशल मीडिया विज्ञापन में है — विशेष रूप से इंस्टाग्राम और टिकटॉक विज्ञापन जो नाटकीय परिवर्तन की कहानियों को प्रदर्शित करते हैं। यह विज्ञापन मॉडल महंगा है, और कंपनी को इसे बनाए रखने के लिए उच्च रूपांतरण दरों और प्रति उपयोगकर्ता उच्च राजस्व की आवश्यकता होती है।

इन-ऐप अपसेलिंग का आक्रामक तरीका उच्च ग्राहक अधिग्रहण लागत का सीधा परिणाम है। जब एक कंपनी हर उपयोगकर्ता को प्राप्त करने के लिए भारी खर्च करती है, तो उसे ऐप डाउनलोड करने वाले हर व्यक्ति से अधिकतम राजस्व निकालने की आवश्यकता होती है। उपयोगकर्ता अनुभव राजस्व मॉडल के मुकाबले द्वितीयक हो जाता है।

यह BetterMe में काम करने वाले लोगों पर कोई निर्णय नहीं है। यह एक संरचनात्मक स्पष्टीकरण है: व्यवसाय मॉडल वह अनुभव पैदा करता है जो आप अनुभव कर रहे हैं।

क्या BetterMe की वर्कआउट योजनाएँ भुगतान करने के लायक हैं?

BetterMe की वर्कआउट योजनाएँ कार्यात्मक हैं लेकिन असाधारण नहीं हैं। ये मानक श्रेणियों को कवर करती हैं — वजन घटाने, मांसपेशियों का निर्माण, लचीलापन, और घरेलू वर्कआउट। व्यायाम वैध हैं और रूप प्रदर्शन स्वीकार्य हैं।

हालांकि, वही वर्कआउट संरचनाएँ कई स्रोतों से मुफ्त में उपलब्ध हैं:

  • Nike Training Club पेशेवर रूप से डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों की पेशकश करता है जिसमें वीडियो निर्देश मुफ्त में होते हैं।
  • FitOn मुफ्त में सेलेब्रिटी ट्रेनर वर्कआउट प्रदान करता है।
  • YouTube चैनल जैसे Fitness Blender, GROWWITHJO, और Sydney Cummings बिना किसी सदस्यता के पूर्ण वर्कआउट कार्यक्रम प्रदान करते हैं।

यदि वर्कआउट आपकी प्राथमिक आवश्यकता है, तो आपको BetterMe की कीमतें चुकाने की आवश्यकता नहीं है ताकि गुणवत्ता वाले मार्गदर्शित व्यायाम कार्यक्रम प्राप्त कर सकें।

क्या BetterMe की भोजन योजनाएँ भुगतान करने के लायक हैं?

BetterMe की भोजन योजनाएँ संरचित खाने के मार्गदर्शक प्रदान करती हैं जिनमें व्यंजन और खरीदारी की सूचियाँ होती हैं। किसी के लिए जिसने कभी संरचित खाने की योजना का पालन नहीं किया है, ये एक उपयोगी प्रारंभिक बिंदु हो सकती हैं।

सीमाएँ:

  • योजनाएँ टेम्पलेट-आधारित हैं। "व्यक्तिगत" लेबल के बावजूद, उपयोगकर्ताओं के बीच भिन्नताएँ मामूली होती हैं।
  • सीमित आहार समायोजन। विशेष खाद्य एलर्जी, सांस्कृतिक आहार प्राथमिकताएँ, और जटिल चिकित्सा आवश्यकताएँ अच्छी तरह से सेवा नहीं की जाती हैं।
  • कोई वास्तविक समय ट्रैकिंग नहीं। यदि आप योजना से भटकते हैं, तो BetterMe अनुकूलित नहीं होता।
  • व्यंजनों की विविधता सीमित है। कई उपयोगकर्ता पहले कुछ हफ्तों में व्यंजनों की पुनरावृत्ति की रिपोर्ट करते हैं।

कैलोरी और पोषण ट्रैकिंग के लिए विशेष रूप से — जो किसी भी प्रभावी खाने की योजना का मूल है — समर्पित ट्रैकर्स कहीं बेहतर काम करते हैं।

BetterMe के सबसे अच्छे विकल्प क्या हैं?

यदि BetterMe की आक्रामक तकनीकों ने आपको बाहर जाने के लिए मजबूर किया है, तो यहाँ आपके वास्तविक आवश्यकताओं के अनुसार व्यवस्थित विकल्प हैं:

यदि आपको कैलोरी और पोषण ट्रैकिंग की आवश्यकता है

Nutrola — €2.50/माह

Nutrola एक एआई-संचालित कैलोरी ट्रैकर है जो किसी भी योजना पर विज्ञापन, अपसेल या आपातकालीन तकनीकों का उपयोग नहीं करता है। सामान्य BetterMe निराशाओं को संबोधित करने वाली प्रमुख विशेषताएँ:

  • एआई फोटो लॉगिंग। अपने भोजन की एक फोटो लें और Nutrola खाद्य पदार्थों की पहचान करता है और भागों का अनुमान लगाता है। डेटाबेस में मैनुअल खोजने की कोई आवश्यकता नहीं।
  • वॉयस लॉगिंग। कहें "मैंने दो अंडे और एक टोस्ट का टुकड़ा खाया" और Nutrola इसे लॉग करता है। यह किसी भी मैनुअल ट्रैकिंग विधि से तेज है।
  • 100% पोषण विशेषज्ञ द्वारा सत्यापित डेटाबेस। भीड़-स्रोत डेटाबेस के विपरीत जहाँ कोई भी प्रविष्टियाँ जमा कर सकता है (और गलत प्रविष्टियाँ कर सकता है), Nutrola के डेटाबेस में हर आइटम को पोषण पेशेवरों द्वारा सत्यापित किया गया है।
  • सोशल मीडिया से व्यंजन आयात। एक TikTok, Instagram, या YouTube व्यंजन लिंक पेस्ट करें और स्वचालित रूप से एक पूर्ण पोषण विश्लेषण प्राप्त करें।
  • कोई विज्ञापन, कोई अपसेल, कोई आपातकालीन टाइमर नहीं। कीमत €2.50/माह है। यही पूरा अनुभव है। कोई "प्रो में अपग्रेड करें" पॉपअप नहीं, कोई काउंटडाउन छूट नहीं, कोई लॉक की गई सुविधाएँ नहीं।
  • पैकेज्ड खाद्य पदार्थों के लिए बारकोड स्कैनर।
  • iOS और Android पर उपलब्ध।

यदि आपको BetterMe की ओर आकर्षित करने वाली चीज़ अपने आहार का प्रबंधन करना था, तो Nutrola उस विशेष काम को बेहतर और सस्ते में करता है।

यदि आपको वर्कआउट योजनाओं की आवश्यकता है

Nike Training Club — फ्री

पेशेवर कार्यक्रम, वीडियो प्रदर्शन, प्रगतिशील कठिनाई, और कोई लागत नहीं। कोई विज्ञापन, कोई अपसेल, कोई सदस्यता की आवश्यकता नहीं। यह एकल मुफ्त ऐप BetterMe के पूरे वर्कआउट घटक को बदल देता है।

FitOn — फ्री

हर श्रेणी में सेलेब्रिटी-नेतृत्व वाले वर्कआउट। मुफ्त में उपलब्ध है जिसमें भोजन योजनाओं के लिए वैकल्पिक प्रीमियम स्तर है, लेकिन मुफ्त वर्कआउट सामग्री व्यापक और पूरी तरह कार्यात्मक है।

यदि आपको वर्कआउट और पोषण दोनों की आवश्यकता है

Nutrola (€2.50/माह) + Nike Training Club (फ्री) = कुल €2.50/माह

यह संयोजन आपको BetterMe से बेहतर कैलोरी ट्रैकिंग और BetterMe से बेहतर वर्कआउट प्रोग्रामिंग देता है लगभग BetterMe की मासिक कीमत का एक-आठवां हिस्सा। कोई भी ऐप आपको अपसेल पॉपअप नहीं दिखाएगा।

वार्षिक लागत की तुलना:

विकल्प वार्षिक लागत विज्ञापन/अपसेल्स
BetterMe (मासिक योजना) $240-$396/वर्ष भुगतान योजनाओं पर भी बार-बार
Nutrola + Nike Training Club ~$33/वर्ष (€30) कोई नहीं
MyFitnessPal Free + FitOn $0/वर्ष MyFitnessPal पर विज्ञापन
Lose It! + YouTube वर्कआउट $0-$40/वर्ष मुफ्त स्तर पर विज्ञापन

मैं कैसे जानूँ कि कोई ऐप भुगतान करने से पहले आक्रामक होगा?

कुछ चेतावनी संकेत हैं जो यह दर्शाते हैं कि कोई ऐप उपयोगकर्ता अनुभव के बजाय मार्केटिंग को प्राथमिकता देगा:

  1. किसी भी मूल्य को दिखाने से पहले लंबा क्विज़। जितना लंबा क्विज़ होगा, आप लागत देखने से पहले उतना ही मनोवैज्ञानिक रूप से निवेशित होंगे।
  2. मूल्य निर्धारण पृष्ठों पर काउंटडाउन टाइमर। वैध उत्पादों को नकली आपातकाल की आवश्यकता नहीं होती।
  3. "व्यक्तिगत योजना" भाषा जिसमें कोई विशिष्टता नहीं। यदि योजना पूर्वावलोकन के दौरान आपके सटीक इनपुट का संदर्भ नहीं देती है, तो यह एक टेम्पलेट है।
  4. कोई कार्यात्मक मुफ्त स्तर नहीं। यदि आप बिना भुगतान किए किसी भी वास्तविक सुविधा का प्रयास नहीं कर सकते, तो कंपनी उत्पाद की गुणवत्ता के बजाय रूपांतरण को प्राथमिकता दे रही है।
  5. खरीद के बाद अपसेल्स। यदि आप प्रीमियम के लिए भुगतान करते हैं और फिर भी अपग्रेड के सुझाव देखते हैं, तो कंपनी आपको एक राजस्व स्रोत के रूप में देखती है, न कि एक उपयोगकर्ता के रूप में।

Nutrola, Nike Training Club, और Cronometer जैसी ऐप्स पूरी तरह से इन पैटर्न से बचती हैं। उनके व्यवसाय मॉडल उचित मूल्य पर मूल्य प्रदान करने पर आधारित हैं, न कि मनोवैज्ञानिक दबाव के माध्यम से अधिकतम रूपांतरण पर।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या BetterMe इसके अपसेल्स को नजरअंदाज करने पर भी इसके लायक है?

BetterMe का मुख्य उत्पाद — टेम्पलेट वर्कआउट योजनाएँ और बुनियादी भोजन योजनाएँ — कार्यात्मक हैं लेकिन महंगी हैं। $20-$33/माह में, आप मुख्य रूप से सुविधा पैकेजिंग के लिए प्रीमियम चुका रहे हैं। वही सामग्री (और अक्सर बेहतर सामग्री) अन्यत्र मुफ्त में या कम लागत पर उपलब्ध है।

क्या BetterMe मेरा डेटा बेचता है?

BetterMe की गोपनीयता नीति तीसरे पक्ष के विज्ञापनदाताओं और मार्केटिंग भागीदारों के साथ डेटा साझा करने की अनुमति देती है। यह मुफ्त-से-खेल और आक्रामक रूप से विपणन किए गए ऐप्स के बीच सामान्य है। सरल व्यवसाय मॉडल वाले ऐप्स (एक उचित मूल्य चार्ज करें, उत्पाद वितरित करें) आमतौर पर उपयोगकर्ता डेटा को मोनेटाइज करने का कम कारण रखते हैं।

क्या मैं BetterMe का पूरी तरह से मुफ्त में उपयोग कर सकता हूँ?

तकनीकी रूप से, हाँ। व्यावहारिक रूप से, नहीं। BetterMe का मुफ्त स्तर उन सुविधाओं को लॉक करता है जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है — पूर्ण वर्कआउट योजनाएँ, भोजन योजनाएँ, और ट्रैकिंग — भुगतान दीवार के पीछे। मुफ्त अनुभव एक पूर्वावलोकन है, न कि एक उत्पाद।

अगर यह इतना आक्रामक है तो BetterMe की इतनी सकारात्मक समीक्षाएँ क्यों हैं?

BetterMe उपयोगकर्ताओं को सकारात्मक सहभागिता के क्षणों पर समीक्षाएँ छोड़ने के लिए प्रेरित करता है — उदाहरण के लिए, वर्कआउट पूरा करने के बाद। यह एक मानक ऐप मार्केटिंग प्रथा है। बिलिंग और अपसेल्स के बारे में नकारात्मक समीक्षाएँ आमतौर पर बाद में आती हैं, जब उपयोगकर्ता पूर्ण बिलिंग चक्र और मार्केटिंग दबाव का अनुभव कर चुके होते हैं।


आक्रामक मार्केटिंग यह संकेत नहीं है कि उत्पाद खराब है। लेकिन यह इस बात का संकेत है कि कंपनी की प्राथमिकता उपयोगकर्ता अनुभव के बजाय राजस्व निकालना है। यदि आप एक स्वास्थ्य ऐप चाहते हैं जो आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है बजाय इसके कि आप लगातार अपने वॉलेट की रक्षा करें, तो हर मूल्य बिंदु पर शांत विकल्प मौजूद हैं — जिसमें मुफ्त भी शामिल है।

क्या आप अपने पोषण ट्रैकिंग को बदलने के लिए तैयार हैं?

उन हजारों में शामिल हों जिन्होंने Nutrola के साथ अपनी स्वास्थ्य यात्रा को बदल दिया!