Masala Chai Latte
Thé indien épicé réchauffant avec de la cardamome, de la cannelle, du gingembre et du lait mousseux.
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Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
5 g
Protéine
16 g
Glucides
5 g
Lipides
Ingrédients
0 CalThé noir
2 c. à soupe
186 CalLait
300 ml
0 CalEau
200 ml
2 CalGousses de cardamome
4 pièces
3 CalBâton de cannelle
1 pièce
5 CalGingembre frais
1 c. à soupe tranché
32 CalSucre
2 c. à café
Instructions
- 1
Écrasez les gousses de cardamome. Faites-les mijoter avec la cannelle et le gingembre dans l'eau pendant 5 minutes.
- 2
Ajoutez les feuilles de thé, et laissez infuser pendant 3 minutes.
- 3
Ajoutez le lait et le sucre, portez à ébullition.
- 4
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