
Congee (Porridge de Riz)
Porridge de riz chinois soyeux avec du gingembre, des oignons verts et un œuf mollet.
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Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
8 g
Protéine
11 g
Glucides
7 g
Lipides
Ingrédients
- 130 Cal
Riz jasmin
100 g
- 10 Cal
Bouillon de poulet
1 L
- 2 Cal
Gingembre frais
2 c. à soupe en tranches
- 210 Cal
Œufs
3 grand
- 10 Cal
Oignons verts
3 tiges
- 8 Cal
Sauce soja
1 c. à soupe
- 40 Cal
Huile de sésame
1 c. à café
- 0 Cal
Poivre blanc
1 pincée
Instructions
- 1
Faites mijoter le riz dans le bouillon avec des tranches de gingembre pendant 35 à 40 minutes, en remuant de temps en temps.
- 2
Faites cuire jusqu'à ce que le riz se transforme en un porridge épais.
- 3
Faites cuire les œufs mollets pendant 6,5 minutes. Refroidissez et écalez.
- 4
Servez le congee garni de l'œuf coupé en deux, d'oignons verts, de sauce soja, d'huile de sésame et de poivre blanc.
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