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Bol de Petit-Déjeuner Œufs & Chorizo

Name: Bol de Petit-Déjeuner Œufs & Chorizo
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 150 g Chorizo; 2 moyenne Pommes de terre; 4 grand Œufs; 1 moyen Avocat; 1 c. à café Sauce piquante; 1 c. à soupe Coriandre; 1 c. à soupe Huile d'olive

Chorizo épicé avec des pommes de terre rôties, des œufs au plat, de l'avocat et de la sauce piquante.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

25 min2 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

829Cal

32 g

Protéine

46 g

Glucides

60 g

Lipides

Ingrédients

Chorizo
150 g
705 Cal
Pommes de terre
2 moyenne
312 Cal
Œufs
4 grand
280 Cal
Avocat
1 moyen
240 Cal
Sauce piquante
1 c. à café
0 Cal
Coriandre
1 c. à soupe
1 Cal
Huile d'olive
1 c. à soupe
119 Cal

Instructions

1
Coupez les pommes de terre en dés et rôtissez-les à 220°C pendant 20 minutes.
2
Faites cuire le chorizo jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Faites frire les œufs.
3
Assemblez les bols : pommes de terre, chorizo, œufs, avocat tranché.
4
Ajoutez de la sauce piquante et de la coriandre sur le dessus.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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