Bol d'Acai
Purée d'acai épaissie garnie de fruits frais, de granola, de flocons de noix de coco, et d'un filet de miel.
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Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
7 g
Protéine
96 g
Glucides
11 g
Lipides
Ingrédients
140 CalPurée d'acai congelée
200 g
105 CalBanane
1 moyenne
13 CalLait d'amande
60 ml
130 CalGranola
30 g
16 CalFraises
50 g
35 CalFlocons de noix de coco
1 c. à soupe
64 CalMiel
1 c. à soupe
Instructions
- 1
Mixez la purée d'acai congelée, la moitié de la banane, et le lait d'amande jusqu'à obtenir une texture épaisse et lisse.
- 2
Versez dans un bol.
- 3
Garnissez avec les fraises tranchées, la banane restante, le granola, et les flocons de noix de coco.
- 4
Arrosez de miel et servez immédiatement.
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