Mini Quiches
Quiches à bouchées avec du bacon, du cheddar et de la ciboulette cuites dans une croûte feuilletée.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
13 g
Protéine
11 g
Glucides
26 g
Lipides
Ingrédients
400 CalPâte à tarte
1 découpe
210 CalŒufs
3 grand
277 CalCrème épaisse
80 ml
184 CalBacon
4 tranches
248 CalFromage cheddar
60 g
1 CalCiboulette fraîche
2 c. à soupe
Instructions
- 1
Découpez la pâte à tarte en rondes. Pressez dans des moules à mini muffins.
- 2
Faites cuire et émiettez le bacon. Répartissez-le dans les cups de pâte avec le fromage.
- 3
Battez les œufs avec la crème, le sel et le poivre. Versez dans les cups.
- 4
Ajoutez la ciboulette.
- 5
Enfournez à 190°C pendant 15-18 minutes jusqu'à ce que le tout soit pris et doré.
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