Bouchées de Saumon Fumé Scandinave
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Bouchées de Saumon Fumé Scandinave

Ronds de pain pumpernickel garnis de crème fraîche, saumon fumé et oignon rouge mariné.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

10 min3 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

152Cal

9 g

Protéine

13 g

Glucides

7 g

Lipides

Ingrédients

  • Ronds de pain pumpernickel

    6 pièces

    180 Cal
  • Saumon fumé

    80 g

    142 Cal
  • Crème fraîche

    3 c. à soupe

    115 Cal
  • Oignon rouge

    0.25 petit

    11 Cal
  • Capres

    1 c. à café

    2 Cal
  • Aneth frais

    1 c. à soupe

    0 Cal
  • Citron

    0.5 moyen

    6 Cal

Instructions

  1. 1

    Émincez finement l'oignon rouge, puis marinez-le rapidement dans le jus de citron.

  2. 2

    Garnissez chaque rond de pumpernickel de crème fraîche.

  3. 3

    Ajoutez un pli de saumon fumé.

  4. 4

    Décorez avec l'oignon mariné, les câpres et l'aneth.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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