
Salade de Poulet Fumé
Blanc de poulet fumé avec des légumes mélangés, des canneberges, des noix de pécan et une vinaigrette à la moutarde de honey.
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Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
49 g
Protéine
33 g
Glucides
38 g
Lipides
Ingrédients
- 215 Cal
Blanc de poulet fumé
130 g
- 25 Cal
Légumes mélangés
100 g
- 65 Cal
Canneberges séchées
20 g
- 140 Cal
Noix de pécan
20 g
- 70 Cal
Fromage de chèvre
20 g
- 21 Cal
Miel
1 c. à café
- 5 Cal
Moutarde de Dijon
1 c. à café
- 119 Cal
Huile d'olive
1 c. à soupe
Instructions
- 1
Coupez le blanc de poulet fumé.
- 2
Mélangez les légumes avec les canneberges et les noix de pécan.
- 3
Battez le miel, la moutarde de Dijon et l'huile d'olive pour la vinaigrette.
- 4
Ajoutez le poulet sur la salade et parsemez de fromage de chèvre émietté. Arrosez de vinaigrette.
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