Salade de Poulet Fumé
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Salade de Poulet Fumé

Blanc de poulet fumé avec des légumes mélangés, des canneberges, des noix de pécan et une vinaigrette à la moutarde de honey.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

10 min1 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

660Cal

49 g

Protéine

33 g

Glucides

38 g

Lipides

Ingrédients

  • Blanc de poulet fumé

    130 g

    215 Cal
  • Légumes mélangés

    100 g

    25 Cal
  • Canneberges séchées

    20 g

    65 Cal
  • Noix de pécan

    20 g

    140 Cal
  • Fromage de chèvre

    20 g

    70 Cal
  • Miel

    1 c. à café

    21 Cal
  • Moutarde de Dijon

    1 c. à café

    5 Cal
  • Huile d'olive

    1 c. à soupe

    119 Cal

Instructions

  1. 1

    Coupez le blanc de poulet fumé.

  2. 2

    Mélangez les légumes avec les canneberges et les noix de pécan.

  3. 3

    Battez le miel, la moutarde de Dijon et l'huile d'olive pour la vinaigrette.

  4. 4

    Ajoutez le poulet sur la salade et parsemez de fromage de chèvre émietté. Arrosez de vinaigrette.

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