Boules Énergétiques Chocolat Coco
Boules énergétiques sans cuisson à base de dattes, de cacao, roulées dans de la noix de coco râpée — un en-cas naturellement sucré et sans culpabilité.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
2 g
Protéine
21 g
Glucides
2 g
Lipides
Ingrédients
266 CalDattes Medjool
4 entière
12 CalPoudre de Cacao
1 c. à soupe
38 CalFlocons d'Avoine
2 c. à soupe
35 CalNoix de Coco Râpée
1 c. à soupe
32 CalBeurre d'Amande
1 c. à café
Instructions
- 1
Mixez les dattes, la poudre de cacao, les flocons d'avoine et le beurre d'amande dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture collante.
- 2
Formez le mélange en 4 boules égales.
- 3
Roule chaque boule dans la noix de coco râpée jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.
- 4
Réfrigérez pendant 30 minutes avant de servir.
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