
Bifteck de Flanc au Chimichurri
Bifteck de flanc grillé avec une sauce chimichurri argentine vibrante et des pommes de terre rôties.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
40 g
Protéine
27 g
Glucides
33 g
Lipides
Ingrédients
- 920 Cal
Bifteck de flanc
500 g
- 11 Cal
Persil frais
30 g
- 3 Cal
Origan frais
1 c. à soupe
- 18 Cal
Ail
4 gousses
- 9 Cal
Vinaigre de vin rouge
3 c. à soupe
- 477 Cal
Huile d'olive
4 c. à soupe
- 3 Cal
Flocons de piment rouge
0.5 c. à café
- 312 Cal
Pommes de terre
400 g
Instructions
- 1
Hachez finement le persil, l'origan et l'ail. Mélangez avec le vinaigre, l'huile et les flocons de piment.
- 2
Assaisonnez le bifteck généreusement avec du sel et du poivre.
- 3
Coupez les pommes de terre en cubes et faites-les rôtir à 220°C pendant 25 minutes.
- 4
Grillez le bifteck 5 à 6 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Laissez reposer 10 minutes.
- 5
Tranchez contre le grain. Arrosez le bifteck et les pommes de terre de chimichurri.
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