
Dattes Farcies à la Crème de Coco
Les bonbons de la nature — de douces dattes Medjool farcies au fromage à la crème et enrobées de noix de coco râpée pour une collation rapide et sucrée.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
2 g
Protéine
11 g
Glucides
5 g
Lipides
Ingrédients
- 72 Cal
Dattes
3 grand
- 75 Cal
Fromage à la crème / Crème de coco
1.5 c. à soupe
- 34 Cal
Noix de coco râpée
1 c. à soupe
Instructions
- 1
Fendez les dattes en deux dans le sens de la longueur et retirez le noyau.
- 2
Remplissez chaque datte d'une demi-cuillère à soupe de fromage à la crème ou de crème de coco.
- 3
Saupoudrez généreusement de noix de coco râpée sur les dattes farcies.
- 4
Réfrigérez pendant 10 minutes avant de servir pour une texture plus ferme.
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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