Calories dans un McFlurry : Analyse Nutritionnelle Complète

Le McFlurry de McDonald's est un dessert populaire qui mélange de la glace à la vanille onctueuse avec des morceaux de bonbons ou de biscuits, disponible en variétés Oreo et M&M. Un McFlurry Oreo de taille normale contient environ 510 calories, ce qui en fait l'un des desserts les plus caloriques du menu McDonald's. Voici une comparaison complète des tailles et saveurs de McFlurry pour vous aider à choisir.

Calories par portion :

Les McFlurry tirent une grande partie de leurs calories du sucre, la version Oreo normale contenant 64 grammes et la version M&M atteignant 80 grammes de sucre. Les options taille snack offrent une portion plus raisonnable qui réduit environ un tiers des calories par rapport à la taille normale.

Questions Fréquemment Posées (FAQ)

Quelle est la différence de calories entre un McFlurry normal et taille snack ?

Le McFlurry Oreo taille snack contient environ 340 calories contre 510 pour le normal, vous faisant économiser environ 170 calories. Pour la version M&M, la taille snack est de 420 calories contre 640 pour le normal, soit une économie de 220 calories. Choisir la taille snack est le moyen le plus simple de profiter d'un McFlurry tout en contrôlant les calories.

Le McFlurry Oreo ou M&M est-il plus calorique ?

Le McFlurry M&M est nettement plus calorique dans les deux tailles. Un McFlurry M&M normal contient environ 640 calories contre 510 pour la version Oreo, soit une différence de 130 calories. La variété M&M est plus calorique car les bonbons au chocolat enrobés contiennent plus de sucre et de matières grasses que les morceaux de biscuits Oreo écrasés.

Comment un McFlurry se compare-t-il à un Frosty de Wendy's ?

Un McFlurry Oreo normal à 510 calories est nettement plus calorique qu'un Frosty au Chocolat moyen de Wendy's, qui contient environ 350 calories. Le McFlurry contient également plus de sucre avec 64 grammes contre 52 grammes pour le Frosty. Un petit Frosty de Wendy's à environ 250 calories est une alternative encore plus légère pour une envie de dessert glacé de restauration rapide.

Quelle quantité de sucre contient un McFlurry ?

Un McFlurry Oreo normal contient environ 64 grammes de sucre, tandis que la version M&M en contient environ 80 grammes, les deux dépassant largement la limite quotidienne de sucre recommandée par l'American Heart Association. Même le McFlurry Oreo taille snack contient 43 grammes de sucre. Le sucre provient de la base de glace onctueuse, des morceaux de bonbons ou biscuits, et des éventuels sirops ajoutés.

Le McFlurry est-il fait avec de la vraie glace ?

Les McFlurry de McDonald's sont préparés avec une glace onctueuse que l'entreprise appelle « glace à la vanille allégée en matières grasses ». Elle est fabriquée avec du lait et de la crème, donc elle contient bien de vrais produits laitiers, mais elle comprend également divers stabilisants, émulsifiants et agents aromatisants. La glace onctueuse a une teneur en matières grasses laitières inférieure à celle des marques de glace premium, c'est pourquoi McDonald's la classe comme allégée en matières grasses.