Piri Piri Chicken
dinnerPortuguesemedium

Piri Piri Chicken

Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

45 min3 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

469Θερμίδες

26 g

Πρωτεΐνη

33 g

Υδατάνθρακες

27 g

Λίπος

Συστατικά

  • Chicken legs

    6 pieces

    744 Θερμίδες

  • Piri piri sauce

    4 tbsp

    40 Θερμίδες

  • Lemon

    1 medium

    17 Θερμίδες

  • Garlic

    4 cloves

    18 Θερμίδες

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 Θερμίδες

  • Paprika

    1 tsp

    6 Θερμίδες

  • Potatoes

    400 g

    344 Θερμίδες

  • Fresh parsley

    2 tbsp

    1 Θερμίδες

Οδηγίες

  1. 1

    Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.

  2. 2

    Roast potatoes at 200°C for 20 min.

  3. 3

    Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.

  4. 4

    Serve with roasted potatoes and extra sauce.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play