lunchThaimedium

Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)

Name: Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 250 g Chicken breast; 400 ml Coconut milk; 100 g Mushrooms; 3 slices Galangal; 2 stalks Lemongrass; 2 tbsp Fish sauce; 2 tbsp Lime juice; 2 small Thai chilies; 2 tbsp Cilantro; 1 tsp Salt; 1 tsp Sugar

Creamy Thai coconut soup with chicken, galangal, lemongrass, and lime.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

25 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

510Θερμίδες

43 g

Πρωτεΐνη

13 g

Υδατάνθρακες

33 g

Λίπος

Συστατικά

Chicken breast
250 g
412 Θερμίδες
Coconut milk
400 ml
552 Θερμίδες
Mushrooms
100 g
22 Θερμίδες
Galangal
3 slices
1 Θερμίδες
Lemongrass
2 stalks
2 Θερμίδες
Fish sauce
2 tbsp
11 Θερμίδες
Lime juice
2 tbsp
2 Θερμίδες
Thai chilies
2 small
1 Θερμίδες
Cilantro
2 tbsp
1 Θερμίδες
Salt
1 tsp
0 Θερμίδες
Sugar
1 tsp
16 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Simmer coconut milk with lemongrass and galangal for 5 min.
2
Add sliced chicken and mushrooms. Cook 10 min.
3
Season with fish sauce, lime juice, and chilies.
4
Garnish with cilantro.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play