Polish Obwarzanek
Twisted ring-shaped bread from Kraków, coated in poppy or sesame seeds.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
14 g
Πρωτεΐνη
72 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λίπος
Συστατικά
915 ΘερμίδεςBread flour
250 g
4 ΘερμίδεςYeast
1 tsp
0 ΘερμίδεςWater
130 ml
49 ΘερμίδεςSugar
1 tbsp
0 ΘερμίδεςSalt
1 tsp
90 ΘερμίδεςPoppy seeds
2 tbsp
103 ΘερμίδεςSesame seeds
2 tbsp
17 ΘερμίδεςEgg white
1 large
Οδηγίες
- 1
Make dough: flour, yeast, water, sugar, salt. Knead, rise 30 min.
- 2
Divide into pieces. Roll into ropes and form twisted rings.
- 3
Briefly boil in water with sugar.
- 4
Brush with egg white. Coat with poppy or sesame seeds.
- 5
Bake at 200°C for 15-18 min until golden.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
