
Zucchini Fritters
Crispy pan-fried zucchini fritters with herbs and a cool yogurt dipping sauce.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
10 g
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λίπος
Συστατικά
- 33 Θερμίδες
Zucchini
2 medium
- 140 Θερμίδες
Eggs
2 large
- 146 Θερμίδες
Flour
40 g
- 106 Θερμίδες
Feta cheese
40 g
- 3 Θερμίδες
Fresh dill
2 tbsp
- 59 Θερμίδες
Greek yogurt
80 g
- 357 Θερμίδες
Olive oil
3 tbsp
Οδηγίες
- 1
Grate zucchini, salt, and squeeze out all moisture.
- 2
Mix with eggs, flour, crumbled feta, and dill.
- 3
Pan-fry spoonfuls in olive oil until golden, 3 min per side.
- 4
Serve with Greek yogurt for dipping.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.