
Malaysian Nasi Goreng Kampung
Village-style Malaysian fried rice with anchovies, chili paste, and kangkung.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
26 g
Πρωτεΐνη
61 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λίπος
Συστατικά
- 520 Θερμίδες
Cooked rice (cold)
400 g
- 120 Θερμίδες
Dried anchovies
30 g
- 140 Θερμίδες
Eggs
2 large
- 23 Θερμίδες
Kangkung or spinach
100 g
- 30 Θερμίδες
Sambal paste
2 tbsp
- 12 Θερμίδες
Shallots
3 small
- 9 Θερμίδες
Garlic
2 cloves
- 9 Θερμίδες
Soy sauce
1 tbsp
- 240 Θερμίδες
Vegetable oil
2 tbsp
Οδηγίες
- 1
Fry anchovies until crispy. Set aside.
- 2
Stir-fry sliced shallots, garlic, and sambal.
- 3
Add rice, toss on high heat. Add soy sauce.
- 4
Push aside, scramble eggs. Mix together.
- 5
Add kangkung, toss. Top with crispy anchovies.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.