
Shrimp Tempura Bites
Light and crispy shrimp tempura with a citrus ponzu dipping sauce.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
24 g
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
136 g
Λίπος
Συστατικά
- 265 Θερμίδες
Large shrimp
250 g
- 219 Θερμίδες
Flour
60 g
- 68 Θερμίδες
Cornstarch
20 g
- 70 Θερμίδες
Egg
1 large
- 0 Θερμίδες
Ice water
100 ml
- 3374 Θερμίδες
Vegetable oil
400 ml
- 30 Θερμίδες
Ponzu sauce
3 tbsp
- 4 Θερμίδες
Grated daikon
2 tbsp
Οδηγίες
- 1
Peel and devein shrimp, leave tails.
- 2
Mix flour, cornstarch, egg, and ice water (keep lumpy!).
- 3
Dip shrimp in batter.
- 4
Fry at 170°C for 2-3 min until light golden.
- 5
Serve with ponzu and grated daikon.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.