lunchThaimedium

Thai Green Curry

Name: Thai Green Curry
Prep time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 250 g Chicken breast; 400 ml Coconut milk; 3 tbsp Green curry paste; 100 g Bamboo shoots; 10 leaves Thai basil; 2 tbsp Fish sauce; 1 tsp Brown sugar; 200 g Jasmine rice

Fragrant coconut curry with chicken, Thai basil, bamboo shoots, and jasmine rice.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

30 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

329Θερμίδες

23 g

Πρωτεΐνη

21 g

Υδατάνθρακες

17 g

Λίπος

Συστατικά

Chicken breast
250 g
413 Θερμίδες
Coconut milk
400 ml
552 Θερμίδες
Green curry paste
3 tbsp
45 Θερμίδες
Bamboo shoots
100 g
12 Θερμίδες
Thai basil
10 leaves
2 Θερμίδες
Fish sauce
2 tbsp
14 Θερμίδες
Brown sugar
1 tsp
16 Θερμίδες
Jasmine rice
200 g
260 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Cook jasmine rice according to package directions.
2
Heat a splash of coconut milk in a wok. Fry curry paste for 2 minutes.
3
Add sliced chicken and cook for 4 minutes.
4
Pour in remaining coconut milk and bamboo shoots. Simmer 10 minutes.
5
Season with fish sauce and brown sugar.
6
Stir in Thai basil and serve over jasmine rice.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play